【日本．富士山】攻顶装备要带乜？垃圾袋、氧气瓶、头灯不可缺

撰文： 余智乐
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平时周末行山确实可以“身轻如燕赵飞燕”，一个束口袋、一支樽装水加少量零食即可。之不过富士山又岂容你如此轻视？如果你认为登富士山与普通行山无异，最后叫苦连天的一定是你本人。登山带背囊是基本，但入面除了一般认知的水樽、适量食物、御寒衣物、雨具、太阳帽、随身携带的个人用品等，还有什么要准备？就让我们继续看下去吧！

不论你登山是为了美景、兴趣还是抱著到此一游的心态，攻顶路途漫长，合适的装备能够让你旅程更便利。（图片来源：御殿场市観光协会 ）

背囊

挑选合适的登山背囊，可以让你的行程更轻松自在，那么该挑选容量多大才足够？一般市面常见的背囊承重量较低，可装放的物品较少，且承托力较差，背一日都足以令你腰酸背痛。富士山登山的时间约半日，建议根据自身体力和可背负重量（约体重的1/4），以减轻登山时造成的负担。

登山背囊看似有点笨重，但攻顶还是需要讲求实际。（图片来源：REI Co-op）
挑选背囊时，千万不要以为愈大就愈好，背囊空间过剩同样会造成负担。（图片来源：AliExpress）

行山带水樽　登山带水袋

做运动无论何时都要补充足够水份，奈何登山期间根本不可能装水（除非你不介意饮用河水或溪水，但当然不建议），不过容量大的水樽重量都不轻。相比之下，水袋就较为实际轻便，且同样可以选容量较大。

可视乎需要选择容量，水袋一般附有饮管，以便饮用。（图片来源：OUTDOORSORIENTED）
登山水袋易于携带，市面亦有售可折叠式的登山水袋。（图片来源：Amazon）
登山水樽较重，且饮用位置较阔，水袋的设计可避免浪费食水。（图片来源：Nalgene）

头灯 ＆ 手电筒

登山计划时有变数，由于登山的路途上可能会遇上身体状况变差、天气恶劣等各种情况，有可能比预计花费的时间长，故以防万一建议带备头灯和手电筒。否则，在日落落去，天色逐渐昏暗，在没有足够光线下会导致寸步难行。 

头灯可确保你夜间活动的安全，仲要记得要带备用电池啊！（图片来源：Amazon）

便携式氧气瓶

常攀山的人大概知道“便携式氧气瓶”是什么，由于海拔愈高的山峰，其氧含量较低。一旦出现高山反应非延误行程这么简单，分分钟会有生命危险。便携式氧气瓶可以在你出现轻微气喘反应时纾缓，如情况未有改善，则建议立即下山就医，或者立刻致电求救。

无须在香港特意购买，可出发前于附近的便利商店选购即可。（图片来源：PChome）

垃圾袋

爱护地球，人人有责。这句话不是从小听到大吗？由于山上没有放置垃圾桶的缘故，故根据富士山官网建议，登山者应自备垃圾袋，以便将自己的垃圾带走。

如果贪方便，都可以将便利商店的胶袋保留备用。（图片来源：orz.fujiblog.jp）
市面上都有出售一些可循环再用的垃圾袋。（图片来源：Amazon）
紧记要当一个有公德心的登山者啊！（图片来源：fujisanclimb @Twitter）

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