【动感女神】全职女子网球手Tiffany胡可澄 18年生涯始终如一
胡可澄，Tiffany，香港全职女子网球手。由1999年起接触这项运动至今，18年来对着网球始终如一。她那古铜色的肌肤未算太深，但身上的两节色，足以呈现多年来网球场上的印记。自2016年9月起，转为体育学院的全职运动员，猜想她一个月要打多少个小时？
摄影：龚嘉盛
理工大学化学系毕业的Tiffany，一心想着当全职运动员。她回想起8岁那年，连小童网球拍也要拖着地走，到今时今日以底线抽击为强项，这个过程成为强烈对比。“有一个网球教练的爸爸，童年经常出入网球场玩耍。起初学打网球时，先学反手的，因为倘未足够力量以单手正手击球，而反手可以一双手同时握拍发力。”一直学着打着，信心慢慢建立，两年后参加人生第一个比赛，便夺得冠军：“这次是全港青少年新秀赛10岁以下组别，虽然心情没有感到害怕，但走进球场上，忘记自己在做什么，也从没想过会赢冠军。”
再隔两年，Tiffany首次代表香港到美国迈亚密比赛，出战青少年组别的大型赛事Orange Bowl，也是她首次乘搭飞机。“第一次出国已经没有父母在旁，谁不知回程的时候，机场内疑似发生恐袭，有一个人的鞋底藏有刀片，导致整个机场的航班也不能离开，结果延迟了一天。”这是她首次出国征战旅途开始。她曾往中国、台湾、印度、印尼、泰国、埃及、美国等等国家，一个比赛约一星期，曾经试过一年内有25个星期在外地出赛。
若谈最深刻的一次，反而是2014年的香港公开赛，她遇上了“大威”：“那年比赛世界排名头几十位的选手也有来港参赛。比赛场馆内设有物理治疗室，选手如果是下一场比赛的话可获优先处理。谁不知‘大威’云露丝威廉丝正在排队按摩，我便很不好意思地‘打尖’，她非常友善，还鼓励我！这个与世界级球手的小互动相当难忘。”这些经验不断令Tiffany变得开朗和善谈，由从前不常开口的小女孩，慢慢地勇敢与人交流，这是网球给Tiffany的改变。
2014年也是Tiffany的突破年份，世界排名由1000多名升至596。如今成为全职球手，首要目标是希望重回596名之后，不断突破自己攀升更高位置。要达到这个目标，她形容唔先要加强自己的技术，现时全职训练把训练量提升了一倍，一个月内要达到100个小时。早上9至12训练一节；下午2时练体能；下午4时再练一节，一星期六天。“全职后，技术上的节细度更加精准，体能训练也倍增，这是最辛苦的。一星期有五天体能，包括：健身、跑步、单车。例如练习单车机，增加阻力冲10组30秒，每组达标才算完成。但这一切还是很享受，因为每一下击球声非常痛快，令你很快乐。”未来一年，Tiffany目标放于世界大学生运动会、全运会、联会杯以及明年的亚运，寄望她继续为港争光。
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Listen Up：周国贤
Fuel Up：饭、鸡肉
Meet Up：体育学院
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