佛手柑｜果中仙品疏肝养胃降血压10功效　佛手柑3食法煮粥都得！

佛手柑，果中仙品养胃化痰降血压10功效！秋冬季是柑橘类水果当造的季节，除了常见的橙、柑外，你有听过佛手柑吗？又是否知道它有什么功效呢？

佛手柑又名果中仙品 养胃化痰降血压10功效

佛手柑你有听过吗？佛手柑又叫花柑是一种古老的柑橘品种，它的形状奇特，属芸香科香橼的一个变种，和近日街边常见的手打柠檬茶中之香水柠檬同种。佛手柑果实在每年的12月至隔年1月成熟，果实形状为5至20个块状掌指，看起来就像一只大大的手掌。佛手柑香气浓郁、果皮厚、果肉白、汁不多更不含种子，除了它的味道和外型外，其营养价值也相当值得关注。

佛手柑根、茎、叶、花、果均可入药

佛手柑又名九爪木、五指橘，在中医角度，它具珍贵的药用价值，不但属于全株可食用的食物，其根、茎、叶、花、果均可入药，故有果中仙品之称。在中医理论中，佛手柑性味辛、苦、甘、温，能入人体肝、脾、胃三经，有理气化痰等10大功效：

1.健胃
2.止呕
3.止咳
4.舒肝健脾
5.有助化胸闷气胀
6.促进消化
7.助降血压
8.醒酒
9.纾缓神经性胃痛
10.纾缓哮喘病症

佛手柑可美容护肤 3大食用法煮粥茶饮都得

佛手柑能提炼佛手柑精油，是良好的美容护肤品。而除了精油外，还可以参考以下3种服用方法：

佛手柑陈皮饮

材料：佛手柑（晒干）15克、陈皮9克、生姜3克

做法：将所有材料以清水冲洗去除杂质，并以500毫升水，熬煮至300毫升饮用

效果：有助改善、缓解恶心、呕吐等不适反应

佛手柑粳米粥

材料：佛手柑（晒干）30克、粳米100克

做法：佛手柑以清水冲洗去除杂质、粳米淘洗干净，倒入盖过食材的水量，以电锅2杯水的时间炖煮至开关跳起即可食用（早晚分食即可）

效果：对于老年人胃弱、消化不良有错的调理作用

青皮佛手柑茶

材料：佛手柑（晒干）10克、青皮9克、川楝子6克

作法：将所有材料以清水冲洗去除杂质，并以500毫升的水，熬煮至300毫升饮用

效果：有助改善因压力引起的肝气郁结、胃腹疼痛问题

资料来源：华人健康网/A+医学/自由健康网