【《逃耻》现实版食谱】结衣BB试新煲 三文鱼蘑菇炊饭㩒个掣就得
撰文： 韩咏仪
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还记得曾经大热的番茄饭吗？把不同的材料放进电饭煲内，便可煮出款式百变，营养丰富的饭。就好像这个三文鱼蘑菇炊饭，只用电饭煲便成，简单方便。节日过后，不如吃得清淡一点，像结衣BB在《逃耻》中弄这个“懒人健康饭”吧！
摄影：黄宝莹
《逃避可耻但有用》（逃耻）中，美栗（新垣结衣）在第三集买电饭煲的一幕，相信不少剧迷也记得。电饭煲是每个家庭必备的电器，当美栗买了新电饭煲后，便马上煮了一锅三文鱼蘑菇炊饭，好吃得男主角平匡也称赞！炊饭的材料可自由配搭，剧中的三文鱼蘑菇炊饭还加入了牛蒡和红萝卜，颜色更丰富呢。
不少人爱吃三文鱼刺身，贪其口感丰腴，其实熟的三文鱼煮起来鱼香四溢，拌饭吃别另有一番滋味，而且只要把三文鱼煮熟便能杀灭寄生虫，吃得安心又放心。
食谱参考：Cookpad
三文鱼蘑菇炊饭（欢迎下载）：