鸡翼食谱|柠檬蒜香鸡翼免炸清爽不油腻 10分钟煎好拌炒葱花辣椒

撰文: 爆料公社
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今天Cindy就来分享一道“超人气开胃下酒菜”,不用油炸!用平底锅就能煎出又香又脆的吮指鸡翼,满满的蒜香包附在鸡翼上,加上胡椒香的点缀以及葱花的香气,最后再挤上柠檬,多了清爽口感,完全不油腻! 只能说太好吃太美味了!一定要来杯啤酒才过瘾啦!

材料:
- 鸡翼2盒(约12~13只二节鸡翼)
- 盐1.5小匙
- 米酒1大匙
- 胡椒粉适量
- 黑胡椒适量
- 蒜头7~8瓣(切成蒜末备用)
- 葱1-2根(切成葱花备用)
- 辣椒1根(去籽切成辣椒末备用)
- 柠檬1/4颗

▼超清爽柠檬蒜香鸡翼食谱(按图👇👇👇)

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做法:

1. 鸡翼洗净用厨房纸巾擦干,用剪刀剪开备用。

2. 加入1.5小匙盐、加1大匙米酒、适量胡椒粉及黑胡椒,抓拌均匀后放入冰箱冷藏腌渍30分钟。

3. 起一热锅加入1小匙沙律油(热锅后全程小火),放入腌渍好的鸡翼(皮朝下)放入锅中煎1分钟后翻面盖锅盖煎2分钟。

4. 打开锅盖翻面再煎1分钟翻面再煎1分钟……这个动作要一直重复制作约6~7分钟左右,煎至鸡翼表面金黄上色即可盛起备用。

5. 此时锅中会有很多鸡油,可用厨房纸巾纸稍微吸掉一些油,留下少许油爆香蒜末,再放入煎好的鸡翼拌匀

6. 撒上葱花及辣椒末拌炒,加入适量胡椒粉及黑胡椒(此时可以尝一下味道,咸度可自行调整),最后再挤上少许柠檬汁即完成!

小叮咛:

若小孩不吃辣,辣椒也可以直接省略哦!我个人喜欢小辣,所以辣椒去籽就可以减轻辣度!

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