提子保存|日水果店长教3步提子保鲜一周不变质 错1步失营养甜味

撰文: 邓颖琪
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日本水果Cafe名店“Fruit kitchen歩乃果”上月开通了twitter帐户,店长分享了让提子保持甜度、延长保质期的小心得,短片获过百万人观看!

提子保存贴士 农民智慧延长保鲜1星期

大阪水果Cafe“Fruit kitchen歩乃果”早年因售卖时令水果甜品而火红,还开设了X(twitter)帐户,除了推广餐牌上的美食外,也会分享一些处理水果的小技巧。店主就曾图文并茂教大家储存提子的方法,声称是来自农民的智慧,只要照著做,提子会更耐放,保质期延长1星期,慢慢吃都不怕变坏。

提子营养价值高,提子皮的白藜芦醇更可防止类风湿关节炎的细胞增生,原花青素亦能减轻发炎症状。(Unsplash)

请按下图睇延长提子保质期的方法:

1. 剪提子

用剪刀逐粒提子剪出来,但一定要保留少许枝梗,不要全剪掉。

剪走枝梗是绝对错误的做法,因为这样会使水分和果香流走,也令果肉更易腐烂。若要保留甜度的话,必须保留枝梗。

2. 保持干爽

要保持提子表皮干爽,不要弄湿,否则容易腐烂,食之前才清洗也不迟。

3. 密实封存

将提子放到密实盒储存,放在通风处甚至雪柜,可保存1星期或以上。

尽管学会了撕提子皮的方法,但就有人指出,提子连皮食营养更丰富,其白藜芦醇有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化等作用。(GettyImages)

提子去皮技巧

过百万网友都看过这段影片,大赞小贴士相当有用,更反提议冷藏在冰格,结冰后的提子更好吃!除此之外,店主亦分享了搣提子皮的技巧,原理跟搣番茄皮差不多。

请参考下图看看如何更易撕出提子皮:

1. 先煲滚热水,浸提子大约5秒。

2. 捞起提子,立即浸在冰水中5秒。

3. 用手搅拌以尽快为提子降温,之后便可轻松撕去提子皮。

店主指出,如果没浸水去剥,有机会连肉撕走,吃到的果肉较少。若浸过水,经冷缩热胀会更易去掉提子皮,也食到大大粒果肉。

参考资料:フルーツキッチンほのかtwitter