【香蕉冷知识】吃未熟透香蕉会便秘?一文睇清楚4大食蕉禁忌

撰文: 联合新闻网
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香蕉是人们爱吃的水果之一,也是最常见的,经常吃香蕉对我们的身体,有一定的好处,但大家知道吗?原来吃香蕉也会有禁忌,常被我们忽略了,快点来看看有什么禁忌吧!

1. 不能吃没有熟的香蕉

夏天是香蕉的盛产期,吃香蕉时也要注意这件事情,因为吃没熟透的香蕉可能会便秘。生的香蕉内含有大量的鞣酸,有著非常强烈的收敛作用,所以非常容易造成便秘,特别要注意的是老人家、小孩、女生。

生的香蕉内含有大量的鞣酸,有著非常强烈的收敛作用,所以非常容易造成便秘。(Lotte Löhr/Unsplash)

点击下图看清其余3大食蕉禁忌!

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