【蓝莓松饼食谱】免蛋奶口感同样松软 30分钟简单轻松做蛋糕!
撰文: 尹嘉蔚
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蓝莓松饼是简单食谱,又快又容易制作,适合当成美味早餐及小食。
纯素蛋糕食谱,同样可以口感松软,免鸡蛋、免牛奶也不成问题。
摄录:岑卓熹、吕荣栋
摄影︰尹嘉蔚
剪接:吕荣栋
场地提供:V-ZUG
松饼(Muffin)有时被译作玛芬,松饼制作很快又很容易,常被当成早餐,由早期很简单的松饼,到后来五花八门的口味,例如香蕉朱古力松饼、蓝莓松饼及抹茶松饼等。口味多变,形态也是琳琅满目,小圆顶、大蘑菇头、纸包蛋糕装等应有尽有。
本来制作蛋糕多用上鸡蛋和牛奶,但因蛋奶敏感及纯素者(Vegan)不进食蛋奶,市面愈来愈多免蛋奶制作的蛋糕松饼。牛奶不难代替,用植物奶类(豆奶、燕麦奶、杏仁奶等)已可以取代,因个人的口味挑选,各式植物奶的质感也不尽相同,我建议豆奶及燕麦奶较好,因为奶质倾向浓厚。
至于鸡蛋,全蛋打拂或蛋白霜本为媒介使蛋糕体有空气感,也充当膨胀剂使口感松软,但纯素蛋糕缺了鸡蛋,要保留松软感及令糕体膨胀,可使用自发粉(预拌的面粉混合泡打粉)、泡打粉、小梳打等协助烘焙中的蛋糕膨松起来。小梳打为偏碱性可以中和朱古力、蓝莓及香蕉的偏酸,让味道更平衡。此外,加入醋(多用苹果醋)激活小梳打,形成二氧化碳的气泡,使面糊膨胀。
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健康小贴士:
蓝莓含有花青素,花青素帮助视网膜上感光物质的合成,而且蓝莓具抗氧化功效,能够帮助眼部血液循环和增加视力敏锐度。
食谱 |
蓝莓松饼(焗) |
材料 | 自发粉120克、亚麻籽粉1/8量杯、肉桂粉1/4茶匙、盐1/8茶匙、椰子油30毫升、豆奶125毫升、苹果醋1/2茶匙、枫糖浆1/4量杯、云呢拿香油1/2茶匙、蓝莓适量 |
做法 | 1. 分别将液态材料及粉类材料各自拌匀。 |
2. 将液态材料倒入粉类材料中,轻力拌匀。 | |
3. 蛋糕糊倒入松饼模内约八成满,放入蓝莓。 | |
4. 预热焗炉后,用摄氏190度焗约15钟完成。 |
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