【减肥】闻心仪食物气味降消费意欲 研究发现直接减掉饥饿感  

撰文: 林奂希
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用电视送饭原来已经不合时宜了,最近兴起的是用手机送饭,不过目的已经不是为了娱乐,而是为了加𩠌。早一阵子网上有段短片疯传——在一只只装有白饭的碟上放一部显示佳肴照片的手机,以弥补没有钱加𩠌的悲哀。虽然这个方法看似滑稽,但原来利用不同感官来影响进食习惯并非一定无科学根据。近期一项研究便发现,即使闻食物都可以减低饥饿感。

早前这一幅图片在网上疯传,引起不少人的讨论。(网上图片)

一项南佛罗里达大学(the University of South Florida)的研究发现,花几分钟闻垃圾食物(如pizza)的时候,脑部所接收到的满足感和实际上吃所产生的满足感相似。

研究主要探讨一种常用在餐厅和超市的营销策略——空间氛围营造(Ambient Scenting),即利用气味影响消费者的购买决定。按图看研究的细节

研究人员在两天中分别在学校饭堂和超级市场用喷雾器发出不同的气味,并收集顾客购买纪录作研究。(gettyimages)
我们认为正正是闻到垃圾食物后能够满足脑内的愉悦系统(reward circuitry),因而减低了购买垃圾食物的冲动。

不过,研究人员亦承认了研究未足,例如此项研究只针对受访对象的购买选择而非进食来下决定,日后将会进行更详细的研究来证明“闻”垃圾食物的气味,是否同时能减低进食垃圾食物的冲动。