【简易食谱】菜脯煎蛋住家风味 菜脯爽脆芫荽鲜香
撰文: 蔡欣恩
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每个阿妈都有偷懒的时候,有的阿妈会落街买叉烧加𩠌,有的会叫外卖,我阿妈因为本着“出街食无益”的顽强信念,无论再累都会亲自下厨。这道菜脯煎蛋就是她的懒人食谱,也是我们家的Frittata(意大利蛋饼)!
摄录:李思敏
剪接:陈熙廉
菜脯先浸清水30分钟浸出多余咸味,切成花生米般大小,口感较佳。混合鸡蛋、切碎的芫荽碎、菜脯粒和少许盐,均匀拂打。中火烧热油,倒入蛋液,待蛋液大致半凝固时,反转另一面再煎。或者在倒入蛋液后,以筷子将底下凝固的鸡蛋捞起,同时让上层的蛋液流到底下,如此受热更平均。
食谱 | 菜脯煎蛋 |
材料 |
菜脯半杯、鸡蛋3只、芫荽2棵、盐少许 |
做法 | 1. 芫荽洗净,切去根部,切碎。 |
2. 菜脯洗净,浸水30分钟。 | |
3. 榨干水分,切成花生米大小。 | |
4. 混合鸡蛋、菜脯粒、芫荽碎和盐。 | |
5. 中火烧热油,倒入蛋液。 | |
6. 反转煎另一面,直至蛋液完全凝固。 |