韩迷自创演唱会减肥法 “开骚”前禁食、中场饮水 1个月甩10KG

撰文: 李梓媛
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想减肥,就要找一样自己感兴趣的运动持续地做。不少人都会一边听著偶像的歌一边做运动。最近,一名韩国迷妹发明了一个“模拟演唱会减肥法”,只要将自己代入偶像的角色,开一场3小时的演唱会,一个月后减走10kg!

一名韩国ARMY自创“模拟演唱会减肥法”/FB@bangtan.official

相信有看过偶像演唱会,而且是看站席的人,都会知道看一场演唱会有多累吧?不过,那种累可能只是站在台上不停表演的人的一半...最近,一名韩国迷妹在论坛INSTIZ上分享自创的减肥法,模拟自己是偶像,开一场3小时的演唱会,一个月成功减走10KG。

▼▼▼点击图片查看演唱会减肥法▼▼▼

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