大只暖男韩医5年体脂率7%　教3招极速消脂术　减肚腩要点做运动？

无论是女生减肥，还是男生练肌肉，都是要靠饮食和运动才能做到。想事半功倍又有甚么做法？最近，运续5年体脂率低达7%的韩国大只暖男医生登上节目《我是身体之神》，分享3招加速燃烧脂肪的秘诀。

想要好的身材，除了与生俱来之外，其实都可以靠后天努力。时下不少年轻男女都想减肥、练肌肉，但到底如何做才可以令效果事半功倍？连续5年体脂率壮维持在7%的韩国暖男医生李在东，近日在节目《我是身体之神》上分享独门秘诀。一起看看他讲解加速燃烧脂肪的3个方法！

👇👇👇点击图片查看加速燃烧脂肪的3大秘诀👇👇👇

👉 按此睇更多韩国狗血爱情故事👈

同场加映：肥妹靠Sirtfood饮食法劲减55kg

点击原文查看完整内容：【韩国肥妹靠大热Sirtfood饮食法劲减55kg　不运动一周也能减6磅】