【都市闲病】寒底热底分类过时　慎饮感冒茶

乍暖还寒，一个喷嚏可能是感冒的征兆。在中医的概念上，感冒是由于个人身体状况欠佳，加上不适应环境如天气、湿度的骤变，而出现的毛病。“有点感冒，去凉茶舖喝感冒茶”倒是不少香港人的习惯。这种甚有传统色彩的疗法，成效如何？市面上出售的凉茶其实是什么？有请注册中医师陈俊杰解答。

1. 感冒茶是什么？是中药里的“成药”吗？

陈医师：坊间的感冒茶一般是用中医学上偏寒凉的药材，如金银花、牛蒡子、薄荷、防风等解表药，用作驱走外来不要物质，加上不同功效的凉茶沁合而成，算是由中药演变的民间偏方。不过，一般凉茶舖出售的感冒茶，药材的品种、份量和配方都是随意配搭，配方不严谨，不同凉茶舖出售的感冒茶随时会有不同配方和功效，所以不能视作中医的“感冒成药”。

2. 只有体质属寒底的人可以饮感冒茶吗？

陈医师：一直以来，我们都很自然会将体质二分化为寒底、热底两派，不过这个分类其实已经很过时，以前的人以劳动为主，少开冷气，而且食物类型相若，所以体质相对较强及一致，但现今大部分都市人的体质相对较弱，均属寒、热、虚、湿，四者皆有的混合体质，只是每人占的比重不一。

都市人的生活习惯复杂，经常出入冷气地方令身体属寒；工作繁忙因而休息不足属燥热；运动锻炼不够以致身子弱属虚；但常食浓味食物会湿热，于是造就成复杂体质。所以体质不是唯一的考虑因素，现今已经不存在“只有寒底的人可以饮感冒茶”的讲法，容易水肿、口苦、身子虚弱的人士尤为不宜。

3. 患上感冒，饮感冒茶真对病情有多大帮助？