【都市闲病】发烧不是“病”　饮冻汽水无问题？

春天，本来应是大地回春，万物复苏的季节，可惜这个春天的气温急升又急降，一不小心，便容易着凉，继而患上感冒、发烧。

不过，不少人都误会了，发烧其实不是一个独立的病，它一定是伴随着其他病症而出现的征状。如果因为刚做完运动，或刚洗完热水澡而体温上升，当然不算发烧啦。小时候发烧，大人会说要多盖被，焗出一身汗就没事。更有说小朋友多发烧会长得较高！那岂非要长得高多就多受苦？听起来就很荒谬，但原来……听听家庭医生郑志文来解开种种谜团。

疑问1：小朋友多发烧会长得较高？

郑医生：没有正式科学研究指出两者关系，但发热时，身体会加速新陈代谢，有机会刺激小朋友骨骼长成，令他们长高，不过两者没有必然关系。

疑问2：只要体温高过摄氏37度，就算是发烧？

郑医生：一般会以摄氏37度为定界线，但可以有0.1-0.3度上下差异。而一般口探、耳探、肛探等探热方法出来的温度，都会比实际身体温度低。

疑问3：想尽快退热，应该焗出一身汗，还是冷却身体？

郑医生：焗一身汗的处理方法肯定是错，当病人盖上几张厚绵被，身体无法散热，令体温急速上升，有机会酿成发高烧。如果小朋友发高烧严重起来，更有可能导致身体抽搐。在额头贴上退热贴、用暖水或偏低温的水洗澡等物理降温法，才是正确的处理方法。

疑问4：发烧时饮汽水，有助身体散热，补充水分及糖分？

郑医生：冰冻饮品如刚从雪柜取出的汽水，的确可以帮助身体散热，补充水分，至于是否需要补充糖分，则视乎个别病人的需要。另外，苹果汁、橙汁等饮品亦有相同效用，但我建议还是多饮水，最为健康。

疑问5：发烧时不需服用退烧药，因为身体会自动退烧？

郑医生：未必，如果发烧由一般感冒引起，还是建议服用退烧药，以免病情酿成高烧，影响病人休息。而且退烧药对身体的副作用不大，可以放心服用。