【亲子乐厨】妈妈瘦身食谱 卡邦尼三文鱼白汁意粉

撰文: 梁蔚澄
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卡邦尼三文鱼白汁意粉不一定是“邪恶”的食物,懂得窍门,一样可以瘦身。(潘思颖摄)

修身不可以吃美食?谁说的?

产后妈妈最关心的当然是孩子的健康,但另一关注的事莫过于想回恢复产前的身形。想修身,不一定要挨饿,更不是只有清菜淡饭,水果盛宴。尚营坊营养师李龙家麒(Thomas)一直主张食得健康且美味可口为目标,告诉一众妈妈说:“其实只要懂得窍门,就连公认为非常致肥的白汁意粉,瘦身中的你也可以品尝得到。”

卡邦尼三文鱼白汁意粉食谱(欢迎下载):