台湾女神曾之乔频频晒性感照 佛系减肥法炼成魔鬼身材?
撰文: 联合新闻网
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台湾艺人曾之乔经常在Facebook上大晒火辣Sexy靓相,她日前出席运动品牌一日店长活动,透露维持窈窕身形的秘诀,竟是走随性不强求路线,绝不给自己有压力的魔鬼训练,甚至厌恶病态减肥。她有时间时会一周运两三次,一次两三个小时,但从没有硬性规定自己,甚至不喜欢把运动视为“还债”、为了减肥而运动。
如果身材不小心“失守”,曾之乔也不会刻意减肥,或快速运动实施“魔鬼计划”。她选择反其道而行,透过自我检讨,了解自己是不是什么地方失衡、做得不好,然后就从调整那个失衡之处开始,找回自己的平衡,让自己快乐运动,就慢慢瘦地回来。她追求内心平静,运动时反而不听加快节奏速度的舞曲或快歌,反而选择听浪漫的、舒缓情绪的慢歌,让自己在放松的情境中踩踩滑步机、做重力训练等运动。
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曾之乔喜欢到处旅行,也分享在欧洲常常都被搭讪,早已司空见惯,却在日本踢到铁板,本想假藉只懂说英文让“艳遇对象”知难而退,没想到对方英文超流利,一路用英文大聊特聊,送她们一行人回饭店,她也只好硬着头皮把“英文戏”走完,同行的友人都笑她,让她大呼好尴尬。
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