Selina廿日特训后体脂急降瘦过Hebe：瘦到认不出自己！
撰文： 冼燕珊
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台湾歌手Selina（任家萱）一向是S.H.E中比较有肉感的一个，但她早前因为参与内地节目《加油好身材》，被激发起决心，减肥成功，Selina整个人脱胎换骨，连她本人也惊呼“瘦到认不出自己”。
Selina在节目首集被“残酷地”公开体脂数字，不料结果一公布，当场吓坏所有人，她还一度是机器故障，令Selina感到非常羞愧，不过亦同时激起她瘦身的动力，经过连续连续20天的努力健身，终于成功瘦下来！
Selina在录制最后一期前，在健身教练贴身拍导下连续健身20天，每天2小时，体重和最胖时相差6公斤，体脂也从30降到20出头。她在第一次体验体能塔时，要用13分39秒才能完成，在最后一次上体能塔只花了4分5秒，进步神速！
Selina看著自己身材的转变，变得纤细匀称，还有了铅笔腿，让她自己也忍不住频频照镜子，“仿佛镜子里看到的人的不是自己，以前的衣服穿起来愈来愈松，在衣柜里居然找不到合身的衣服”。
除了运动，Selina 表示教练也会指导她搭配饮食，吃水煮食物或鸡胸肉，但Seline觉得健身太辛苦，所以偶尔还是会放纵一下，“比方说虾子不用水煮，做成葱爆虾。”
来作个对比，减肥前的Selina：
瘦下来的Selina：
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