渣打马拉松｜纪嘉文退役战为港披甲　为“一两个理由”坚持逾20年

今届渣打马拉松同场举行亚洲马拉松锦标赛，得知纪嘉文在港队代表名单上不禁有点惊讶，事缘他在去年港珠澳半马赛后曾说，年末的华伦西亚马拉松是退役战。
“阿纪，今次是不是真的最后了？”围访时我笑问，并心想“你呃人”。
“今次最后㗎喇。”他笑着续说：“因为本身都设下（退役）期限是40岁，刚好在40岁之前、21号就会有这场比赛，刚好港队又选到我，缘份就这样来到时就跑埋佢。”
大概真的是缘份，让这名前香港纪录保持者披上港队战袍，在渣马赛道完成生涯最后一战。状态吗？他直言不是最好，惟适当的时间便是所谓缘分。

纪嘉文在1月25日便踏入40岁，是他为自己设下的退役时间。他在去年共跑了三场马拉松赛事；年初的渣马以2小时24分45秒成为赛事最快本地跑手，4月的荷兰鹿特丹马拉松和12月华伦西亚马拉松分别跑出2小时20分31秒及2小时20分25秒，无缘重新整理2021年造出的2小时19分53秒个人最佳时间（Personal Best，PB），稳定发挥仍获选入香港队出战亚锦赛。

“其实状态就不太好，因为很累，跑完上个月的华伦西亚马拉松，回来还未完全调整好，所以今次都尽力吧。”穿上田径港队蓝色风衣的阿纪坦言没有压力，在最后一场渣马和港队战役尽力跑出最佳时间。

能在主场代表香港跑本地最具标志的渣马，阿纪回想上一次主场披甲，已数到2009年东亚运动会。“我昨日都在想，在香港穿香港队服的日子好像不是很多，上一次可能是15年前东亚运。那时印象很深刻，因为当时大学考紧试，连续三日跑三场全部PB晒。唯一少少遗憾，是未能在香港赢得奖牌。”他还记得当年姚洁贞在1500米和3000米障碍赛均夺得铜牌。

自言记性很好的阿纪，继续数算往年的渣马经历。他自2000年第一次参加这个赛事后，除了受伤患困扰之外每年均有参赛，“2000年第一次，记得10公里在梳士巴利道起步，经西隧后在金紫荆（广场）完，那时报名费好似300蚊𠻹。”

生涯跑出“219”无憾

近年纪嘉文在渣马留下不少深刻画面，2021年与好友陈家豪在男子半马精英组斗足半程，最后在终点携手冲线；去年第二次在渣马跑全马，阿纪以当时香港纪录保持者之姿力压上任保持者黄尹隽，把全马本地冠军献给病父。然而对身经百战的阿纪而言，最深刻却是赛事因疫情停赛。“疫情时比较深刻，取消赛事、做病毒测试、戴口罩上线，有时回想起都会反思，原来跑步这件事不是理所当然，所以能够跑返都觉得很感动和很感恩。”不论热爱跑步与否，那场世纪疫情的日子确实煎熬。

后来他在疫情下参加2021年华伦西亚马拉松，跑出当时的香港纪录2小时19分53秒，对他来说是越过了一个大关口，“其实我跑219之前，PB是230，我真的很惭愧。”他不禁笑道，“觉得自己练了这么久都跑得不好，成绩都好像不是一个长跑运动员，所以很希望自己能有突破。终于做到一个所谓马拉松运动员要做的事（时间），所以我都觉得生涯无憾了。”

马拉松煎熬　坚持理由仅一两个

笑言“成日谂住退役”的他，曾想过做出“219”后退场，“因为其实我觉得马拉松这个过程，太过煎熬，练习又花很多时间，像村上春树所说，你坚持的理由只得一两个。”枯燥的练习、自律的习惯，在满足感的快乐与身体的煎熬无限轮回，马拉松最难克服的不是对手与时间，而是自己。

坚持的理由大概真的只得一两个，纪嘉文也找不到答案为何坚持逾20年，“其实你每天花时间和金钱，换来的是受伤和疲累。有时也会不断问自己，我是为了什么呢？但当你问完自己之后，就会为下一场比赛准备，经常都是这样。”他坦言做到“219”后想推进时间，无奈“身体好像撠住撠住”。

找不到答案，阿纪却在跑步中找到自己，跑着跑着便跑到生涯最后一场渣马。说回当下的港队生涯最终战，不停强调自己“老”的阿纪笑指希望几名年轻代表加油、突破极限，“应该这么说，我自己的心态不同了，因为我觉得马拉松要花时间计划，但我这次没以往准备得这么足够。我成日觉得跑马拉松，最重要是你自己有没有尽力”，他回复认真说，“跑马拉松的变化很大，身体的变化很大，不能保证跑步时身体会有什么状况发生，所以我会尽力，尽力就系咁解。”

“那不会设目标时间了？”记者问道。“不了，我也希望可以好好享受最后一场比赛，完成已很开心，当然如果有一点好成绩，固之然开心，不过我觉得最开心是可以和两个队友一起跑。”最后一次代表香港后，阿纪指今后仍会以平常心跑跑“有意义或特色”比赛，像是成绩不被承认的雅典马拉松，他又指或在有需要时当跑手配速员。

40岁张耀梁：“我仍有热诚”

即将踏入40岁的纪嘉文嚷着老要退役，身旁同龄的张耀梁也会出战周日的亚锦赛，后者笑言：“我没有他们跑那么久，还有些新鲜感，经常听他们（纪嘉文及陈家豪）说退役、退役，我都很明白，但我还有热诚，觉得自己年纪不算很大，也不同于其他运动项目，还可以进步。”事实上，2012年开始第一次参加渣马，两年后加入跑会作正式训练的阿梁，近年成绩不停推前，亦成为本地长跑界焦点人物，今次亦是他第三次代表香港参赛。

阿梁在去年渣马以2小时26分03秒完成，成为男子全马本地第三快跑手，同年4月首次代表香港出战大邱马拉松，以2小时24分37秒完赛得第21名；去年9月在柏林马拉松更跑出2小时23分36秒再次重新整理最佳个人时间。他坦言渣马赛道难以重新整理PB，希望今届能突破去年成绩，做出2小时25分。

马拉松亚洲锦标赛香港代表名单：

男子：纪嘉文、黄启乐、张耀梁
女子：屈旨盈、黄美欣、黄咏研