杭州亚运・马君正｜铁血女将的风帆修炼 没送命就当皮外伤的信念
杭州亚运代表名单上的600多个名字，背负的信念和努力拼凑起香港队的意义。因疫情相隔5年的亚运会，有的首次披起港队战衣，有的为自己而战，有的承载奖牌的重量。
他和她，都值得香港人一一记住。
马君正，香港女子滑浪风帆代表，2012年加入港队已被视为风帆新一代接班人。
世界锦标赛U22冠军、亚洲青少年锦标赛金牌、雅加达亚运队际赛银牌、亚洲锦标赛冠军，相比一列列的亮眼成绩单，她更想人记住的，是“香港第一位PWA世界职业巡回赛女性运动员”。
无论是战胜风浪的快感抑或渴望做“第一位”的突破，敢于挑战的韧性来自从小被严父训练的钢铁意志－－“反正没送命就当是皮外伤口”，是她很喜爱的一句歌词，也是她的风帆修炼。
“佢最唔怕死、最钟意速度”，那天滑浪风帆队亚运代表出海示范，岸边的教练陈敬然看着马君正如是说道。
我听后暗忖：“又一个勇悍的风帆女将”。我想起退役的陈晞文曾断5条肋骨切除脾脏，手术后征战奥运的英勇故事。马君正也曾在大海中心命悬一线，2016年台风逼近台湾澎湖的RS:ONE世锦赛，自己及部分选手仍坚持在休战日出海练习，不料一阵强风吹断帆杆，帆布打中她面部跌落海，当时她只知板上和水面血迹斑斑，幸仍清醒“用最后一口气和求生意志”游返岸边治伤，当时连教练都不敢直视她那最后缝了17针的伤痕。
不怕死是练出来 由恐惧到热爱风浪
“教练说你最不怕死。”我对马君正笑说。
“比现在的小朋友大胆，所以较易突破吧。”她听后微笑道。在海上与风浪搏斗是滑浪的真正乐趣，但真的可以无畏无惧吗？她解答：“主要因为有个严父”。
26岁的马君正因父母缘故自幼与风浪结缘，在赤柱训练和长大，近年才搬到长洲。小时候的她最初被爸爸安排同时间学习攀石和风帆，目的就是要自小培养她的钢铁意志，“两项都是极限运动，在山顶和海中心都是一个共通点，都是要用自己方法生存下来。他一直主张男女没有分别，女生都可以与男生一样勇敢。”
她的勇悍，是从7岁开始接触风帆锻炼得来。8岁那年某天，香港准备悬挂一号风球，大风得同年纪的小孩都撤回岸上，“爸爸却开晒啲嘢（帆）叫我落水，我说那么大风没有人会落水，他却吼说‘起帆！我不想听’。”听起来可怕又严酷的往事，马君正却是笑着说出口。又有一次，她第一次在石澳后滩落水，大北风下浪很大很急，“落不到水， 好惊被浪卷，失败了一次出不到去，他说要试到落到为止，不可以怕浪。”
“我觉得这就是训练了我，由恐惧到热爱（浪）的原因。”马君正说。
如以色列女战士般坚强
今年5月，她到以色列集训看到当地服过兵役的女帆手，才惊觉其坚毅不屈的意志早已像军训般入血。有天训练遇上大风浪日，“近两米高浪”、“3号风球般大风”，以色列女帆手的果敢让马君正留下深刻印象，“她们好独立，在教练未到前已把所有器材打包上货车，驾车到另一个基地训练，有很强的自主训练意识，即使有大风浪也知道自己需要怎样训练，排除万难去‘劈’。”
她发现当地要当兵的女帆手，不就跟爸爸以前教出来的自己一样？“排除万难去‘劈’”。
“大家都是非常之坚强，包括训练时数、面对大风浪的坚毅。她们大风大浪都照落水，甚至比男生更不怕风浪，好佩服她们比男生更早落水长时间训练，那种‘战斗民族’的精神令我好震撼。”她感叹道。
“本身我不是这种性格的，细个好多事都惊的，但就是被爸爸Push（逼）过了舒适圈后，反而找到挑战风浪的快感，变成是自发去做。”当初因爸爸的严厉指导而不得不继续扬帆，直到爱上挑战风浪的刺激感，甚至数年前只身到台东第一次滑浪，反正就是不停挑战自己和家人的胆量，“担心但他们觉得捉不住我这种轻狂的人，所以只叫我小心点。”她笑就。
“决心不够才最危险”
不过，在2016年台湾澎湖世锦赛经历生死后，那条缝了17针的伤疤的确改变了她一点点。“没以前那么冲动和疯狂，那次意外是挑战大自然，所以自此对大自然的心态不同了。”
当时经历意外后，她水都不敢落，有时一闭上眼，就能感受到狂风巨浪在自己面前。但同时，她心知这是一种对自我的挑战，因为她不是在和风浪搏斗，而是与大自然作直接的交流。如果风帆没有遇上风浪，也体会不到其中真正的乐趣。就在她内心交战时，被师傅何德明一句话击中，使她猛醒过来，“他说玩得极限运动便要承受一定风险，但当你决心不够，反而会有意外，所以决心不够时，才是最危险的时候。”
马君正不再冲动，亦对大自然多了一份敬畏。体内的好胜因子依然骚动，惟她明白要战胜的不是风浪，而是面对风浪的自己。“了解到它的力量，同时运用到它的力量去玩风帆，是很宁静很Pure（纯粹）的感觉。”外人是否很难明白这种感觉？她想了想答道：“其实都不难理解的，大致就是找到生命中最重要的事物，其他物质的东西不会带来这种更大的快乐，变得没那么重要。”
重新领悟滑浪风帆后，她想看看自己的极限能去到多高，愈难愈爱。她开始挑战非她赛项的滑浪风翼，尝试了200多次终于做到空中前滚翻，她笑言是反叛心态，“较少香港人做到，应两只手数得晒，女生可能得我一个？就是想挑战没有人做到的事，都是平时的反叛心态，好多人觉得做不到的事会想去试。”
是反叛吗？可是，就是马君正的“反叛”，让她去年成为香港首位PWA世界职业巡回赛女风帆手，是她深感自豪的履历。“因为此前只得师兄何志豪做过，香港没有女运动员做过。”最终她以第6名完成，世巡赛的经历不只是为她添了一个名衔，这趟旅程让她更坚定扬帆前行。
她在世巡赛遇到了偶像、50岁前世界冠军Antoine Albeau，她的首场职业赛是该法国传奇的退役战，后者曾赢下26次世界冠军。马君正说：“记得小时候，他来港示范，当时妈咪话我都可以是世界冠军，没想过十多年后可以在世巡赛同场。原来只要肯努力、坚持，没有事可限制你追求梦想。”她也见尽各国帆手以生命追梦，令她重拾信念：“他们没有政府资助，要自己支付机票及食宿、找器材赞助。原来香港运动员已很幸福，更应该学懂珍惜。”
第二届亚运是肯定 以风帆写自己的Flow
问到马君正的最大梦想，答案有点意想不到，“我想用风帆写我嘅Flow（故事），以经历启发其他人”。言谈间发现了马君正的另一面，原来她很喜爱本地Hip Hop音乐，特别是“Novel Fergus”和“摩四青年”。她笑言前者的《皮外伤》一曲中，“反正没送命就当是皮外伤口”是她们帆手的写照；又哼出摩四青年的《选择》一句歌词，“人生系得一次咁咪自己去争取”，“就像以色列女帆手的民族意识般，需要去争取的东西要尽全力去争取”。
“那你人生中有全力争取过什么吗？”我问。
“其实每日都在争取。”马君正想也不想回答。“老实说，我不是特别有天资的人，坚持到现在仍在做运动员、去第二次亚运，都是对自己一个肯定。因为家人都没什么运动细胞，全部都是画画、做设计的人。”
上届亚运在RS:One队际赛取得银牌，今届转战iQFoil新板种，马君正不只体能上要锻炼，体重上亦要增磅以应付新挑战。去年获亚洲冠军头衔，也是坚定所致。她是队中较早由RS:X板转训练iQFOil的帆手，早于东京奥运*资格赛期间，已下定决心专注练习新板，比不少帆手更快掌握新板种，去年终在亚锦赛夺得金牌，取得亚运代表资格。“今届亚运感觉自己心态更成熟，新板种也是新机遇，上届与中国选手差距较大，期望今届能赛得更好。”
*注：东京奥运以RS:X板种比赛，下届奥运将改赛iQFOil。
以风帆经历写自己的“Flow”，马君正最想说的是坚持的故事，“我的韧性一定比体能强好多，走到今日一定是信念比人强。”她笑道。
风浪不会止息，每一次的扬帆都是新的挑战；她无数挑战和战胜的不是大海，不是大自然，而是自己。皮外伤和坚持是过程，成为强大的人，才是她故事的结局。