江旻憓奥运夺金｜五年前初登世一 患得患失历两届奥运终圆金牌梦
身高1.78米的江旻憓勇夺巴黎奥运女子重剑金牌。
30岁的江旻憓连番缔造香港剑击历史，由2019年1月说起，Vivian首度赢得女子重剑世界杯冠军，其后升上世界第一，再登上世锦赛颁奖台，代价就是右膝的韧带伤患。即使迅速复出，延后一年举行的东京奥运8强止步，无缘奖牌。
江旻憓登上世界第一后，曾经迷失，使她对剑击别有一番体悟，心态比以往更加坚强。从飘忽渐变稳定，重登世界世一，并在巴黎奥运如愿登上颁奖台，齐集各个大赛的奖牌。
江旻憓登上世界第一
2019年1月，女子重剑世界杯夏湾拿站，江旻憓一举拿下冠军，成为史上首位香港剑手扬威国际赛。相隔不足一个月，Vivian在巴塞隆拿站世界杯再下一城，再添一冠。
Vivian连赢两站世界杯后，转战布达佩斯站大奖赛，即使次圈止步，受惠于意大利剑手娜华莉雅（Mara Navarria）失准，江旻憓首度登上世界第一之位，再刷新香港剑击历史。
被教练Tavi直斥“唔识打剑”
江旻憓挟“一姐”殊荣返港，再写历史没有感到特别高兴，却在传媒面前落泪，“我觉得我配不上”，Vivian因为发挥不佳而自责，“好失望，与我心目中的世界第一还有很大距离。”该站的大奖赛，江旻憓留意到自己有机会登上世界第一，心思放在分数上而影响发挥，更被教练Tavi直斥她“唔识打剑”，就算如愿登顶都不高兴。
韧带半断都忍痛比赛
Vivian经过沉淀后，逐渐适应世界第一的位置，往后比赛回勇，更在2019年的世锦赛摘下铜牌，又刷新另一香港剑击的历史。偏偏在8强战之前，她走路不小心滑倒，右膝韧带半断，她忍住苦楚打比赛，依然把奖牌带回香港。
东奥8强止步
江旻憓回港后随即接受手术，当时不希望影响2020年的东京奥运。仅仅4个月左右，Vivian极速返回赛场，即使不时“一轮游”，她依然保住年终世界第一，同时稳夺奥运姿格，可惜计划再度赶不上变化，遇上世纪疫情，大部分赛事取消，连东京奥运都破天荒押后一年上演。
以江旻憓近年的战绩，毫无疑问是东京奥运的奖牌希望，杀入8强后却不敌俄罗斯小将梅塔莎伊娃，无缘奖牌。Vivian再一次在传媒面前落泪，“唔收货呀，我对唔住大家，真系有好多人帮我先可以嚟到呢度，令好多人失望……”
登上“世一”，更要学懂如何做“世一”。江旻憓首度登顶后，起伏反而更大，“究竟我是第一或是一轮游的水平？”同时Vivian学懂如何调整心态，“我只要控制好那些我控制得到的事，就可以了。”
江旻憓再度成为亚洲冠军
江旻憓学懂处理种种的外来因素，再以正确心态出战，成绩自然来。2022年亚洲锦标赛，Vivian再度成为亚洲冠军，比赛过程展示强大的心理质素，即使面对强手及难关，依然顶得住压力，足证的Vivian的蜕变。
2022/23赛季，江旻憓展示惊人的稳定性，国际赛全季仅得一站16强止步，其他分站至少跻身8强，并取得一冠两亚一季的佳绩，加上卫冕亚锦赛，使她相隔四年重回世界第一。
江旻憓学懂如何处理“世一”的压力，即使今季曾经初段出局，她依然可以调整，全季摘下三冠，以全季世一的姿态迎战巴黎奥运。
江旻憓在巴黎奥运被列为头号种子出战，过关斩将，连挫埃及﹑美国﹑乌克兰爱沙尼亚及法国剑手，赢得奥运冠军。
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