江旻憓奥运夺金｜回顾江旻憓五大金句　微笑背后的强大正能量

女子重剑世界第一的江旻憓，虽然大部分时间都在英文环境下成长，说起广东话时会有些许不顺及“鬼妹”口音，不过Vivian向来喜欢看书，所以受访时，也曾说过不少值得深思的“金句”。

“我，膝头，傻咗。”

江旻憓曾在两年前经历两次膝盖十字韧带断裂，让妈妈担心不已，哭着让她退役。不过Vivian未有因此消极，更觉得这是让自己成长的经历。只是膝头如何变傻？这值得大家深思。

“我最近经常想为何要赢，赢为何这么重要，说服自己去享受所有好或不好，因为剑击是我喜欢的事。”

今次远征巴黎，是江旻憓第3次参加奥运。她目前是重剑“一姐”，因此笑称每次被传媒问到目标是什么时，也不好意思说志在参与。比赛以外的一切，她希望交予教练团队去想，自己只希望专心享受比赛。

“（小剑手）令我想起自己的初心，我要做得更好，成为他们的榜样。”

2021年，江旻憓久违地再次出席香港赛事，同场亦上演14岁以下组别比赛。与本地小剑手同场，让Vivian想起往日时光，也令她更想做好自己：“好久没有在香港打比赛，今次正好与小剑手们齐齐出战，感觉好开心，他们好可爱，令我忆起自己小时候打比赛的模样，当时比赛无拘无束，令我想起自己的初心，我要做得更好，成为他们的榜样。”

“我只要控制好那些我控制得到的事，就可以了。”

成为“世一”后，外界对江旻憓的期望变得更高，然而之后成绩受膝伤及疫情影响，从而变得大起大落，让她开始怀疑自己。不过之后Vivian学懂调整心态，最近更斩获“完美”赛季。

“你唔会永远唔开心，心情系成日变㗎嘛，所有嘢都会过去。”

几年前江旻憓曾陷低谷与自我怀疑，也曾因东京奥运表现不佳而相当自责。不过她因常霖法师而接触静坐禅修，学会执下负面情绪与执着。

她又为常霖法师著作《谈笑用心——停一停 心呼吸2》手写内容，当时正值疫情肆虐，香港一片阴霾，Vivian希望能为港人带来正能量：“你唔会永远唔开心，心情系成日变㗎嘛，所有嘢都会过去，有时唔开心谂唔通，会觉得永远都系咁，好似奥运输咗都会过去。有啲嘢系值得开心，但反转次次值得开心时，好似意识到好短暂，例如‘我唔会永远第一㗎㖞’，但点解我唔享受个一刻，唔使去谂几时会完呢？”