江旻憓奥运夺金｜素食者以佛学故事减压　热心公益盼启发孩子

在剑道上，江旻憓是世界重剑“一姐”，她需手执不超过0.77公斤的武器，看准对手的弱点突刺——但褪下面罩与剑击服的Vivian，其实是一名相当善良的女生。

笑，大概是不少人对江旻憓的最大印象，所以她才有“微笑剑后”这个外号。心态积极正面，可说是Vivian作为运动员最大优势之一，2017年十字韧带断裂，面对这深深打击不少运动员的伤患，她却反而感恩，认为受伤能让自己成长。

正是这一次重伤，让她的饮食方式从“海鲜素”转为“全素”，希望以饮食习惯帮助减少伤患，但Vivian也一直关注环境问题，她认为素食对环境及动物有好处，成为她奉行素食的另一契机：“我觉得虽然我们（与海洋生物）生活在不同地方，我在陆地，牠们在海洋，但我也不想吃牠们。”现在她仍不时在社交媒体分享烹饪过程，希望能够推广素食。

江旻憓也因一次在机场购入星云大师著作阅读，从而对佛学产生兴趣，在赛场迷惘之时，亦曾依靠佛经渡过难关。她因常霖法师接触禅修静坐，放下执着与负面情绪，也受常霖法师言语触动。

一次访谈之中，Vivian被问到如何训练自律，这对运动员来说本是老生常谈，但她提及常霖法师的一句说话：“感动是最美丽的世界。”表示身边有很多让自己感动的人与事，因而更有动力去保持自律。

“在体育学院训练时，那些清洁姨姨真的永远都在，每次见到我都笑得很灿烂。她们很锡我，会尽快清洁镜子让我训练，其中一名姨姨很好，但很久没见到她，因为她心脏病……”说到这里时，Vivian已激动落泪。

她表示得到过很多人帮忙，包括教练、物理治疗师等，他们都为自己做过不少份外事，这让她更有动力保持自律，想尽办法为港增光。

江旻憓也热心公益，希望回馈社会。她曾担任本地非牟利慈善机构基金大使，疫情肆虐时，便通过视像软件与目标家庭见面，到后来情况允许，更亲力亲为，为单亲家庭及有特殊教育需要（SEN）的小朋友派发物资及打气。

江旻憓曾表示希望以自身经历激励他人，又亲身参与不少公益活动，这种善良绝非口上说说。Vivian常说自己不漂亮，说她“人美心善”或未必适合，“人善心美”便绝对担当得起。