法令纹｜40岁前出现同体重有关？5个简单习惯即可击退初熟肌！

法令纹位于两边鼻翼，沿著苹果肌下方至嘴角处，脸上表情丰富一点，特别是大笑时分外明显。法令纹较深的甚会在脸上呈现仿如“八”字形的纹路，瞬间显老十年。有人说要彻底袪除法令纹几乎没可能，因为肌肤上的纹路就好像折叠过的纸张，无论怎样做都是会有折痕留下。不想留下痕迹，就要在折叠前将它扼杀在摇篮里，令这个岁月的“痕迹”愈晚出现在自己脸上愈好。

40岁后自然出现法令纹

皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，从20岁后段开始胶原蛋白就会开始减少，当胶原蛋白开减少，就是肌肤开始老化的征兆。皱纹分为固有性皱纹与活动性皱纹，前者是不管你有没有活动肌肉，都会在脸上呈现的皱纹；后者则是伴随肌肉活动而暂时出现的一种皱纹。而法令纹就属于后者，法令纹会令外表看来显老、忧愁及严肃，除了无法避免的衰老问题，表情丰富、经常大笑的女生也容易造成法令纹。

一般而言，25到29岁就会在眼部周围、下巴和嘴巴的女性出现细纹；30至39岁时就会在颈部和额头上出现皱纹；来到40至49岁时，就会出现额头纹、法令纹、鱼尾纹等明显的皱纹。但如果早于40岁就出现明显的法令纹，就可能与遗传、生活习惯、体重等有关。

过重与过瘦都会加剧法令纹

长时间节食减肥或使用方式不当，很容易使身体出现营养不良；而营养不良，特别是脂肪摄取不足，则会加快丧失胶原蛋白，皮肤失去支撑就会变塌陷而加深法令纹。相反，皮下脂肪层越厚，亦会令法令纹越严重，因为脂肪过厚会令脸部下垂，从而加深法纹。如果现在朝著正前方，利用两手的手掌来把脸颊往上托起而看不到毛孔，就要注意是否有过多脂肪。

彻底做好防晒

紫外线会加速肌肤老化是老生常谈，吸收过量的紫外线轻则会让皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌。过量接受阳光照射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，令皮肤变得松弛无光泽，从而产生皱纹。建议一年四季都要做好防晒防护，包括出门前最少15分钟擦防晒，还建议使用遮阳伞、遮阳帽、口罩等阻挡紫外线。

避免过度夸张表情

虽然七情六欲乃是人之常情，但是一些脸部的小习惯例如抿嘴、嘟嘴、大笑，甚至是愁眉苦脸、唉声叹气，都会令到肌肉不停被拉扯，因为脸部表情是由肌肉所控制，只要有表情就一定会带来纹路，所以长时间就会加深法令纹。当然不是要极端地面无表情地生活，但是一些坏习惯，例如是皱鼻子是可以改掉的。

减少摄取糖份

食用含糖量过高的食物是提早出现皱纹的主要原因之一，因为血液中的糖分会与蛋白质结合发生“糖化作用”，最终产生一种有害的物质，而这种物质将会从内部造成皮肤的损害，甚至破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，进而使脸部产生皱纹或皮肤暗沉的状况。