黑眼圈｜习惯深夜玩手机易致黑眼圈？专家教你如何告别熊猫眼

春季气候变化大，有没有发现黑眼圈似乎看起来更明显了？致力皮肤管理多年经验的台湾鄞愉心医师表示，气候交替加上乍暖还寒又潮湿，导致肌肤皮脂功能下降，的确会让黑眼圈及眼袋看起来更明显！

加上现代人的睡眠品质较差，以及习惯在深夜滑手机使用电子产品，这些都容易造成黑眼圈，也会让面容看起来疲惫不堪。

▼ 4种黑眼圈类型：（按图了解👇👇👇）

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黑眼圈的类别与成因

台湾鄞愉心医师指出，黑眼圈又称熊猫眼，一般是指眼睛周围因皮肤薄、微血管明显而有较深的颜色，大部份的人都有，只有程度上的差别，不过很多人是因为后天因素包括过敏、睡眠不足、用眼过度或肌肤老化结构导致，使得黑眼圈愈来愈明显。台湾鄞愉心医师进一步说明，黑眼圈大致有4种类型，分别为因老化或胶原蛋白流失的结构型黑眼圈、过敏或过度曝晒造成的色素型黑眼圈、睡眠不足以及用眼过度形成的血管型黑眼圈跟合并前述两种以上状况的混合型黑眼圈，大部分人都属于混合型黑眼圈。

黑眼圈、泪沟与眼袋的差别

至于黑眼圈、泪沟、眼袋三者又是什么？台湾鄞愉心医师解释说道，黑眼圈形成的原因前面已经提到；眼袋一样大致分为先天和后天因素，先天是因为眼睛下方的脂肪较多或是结构问题，后天则包含肌肤老化导致眼轮匝肌萎缩、胶原蛋白流失、眼眶骨流失，造成原本就在眼睛下方的脂肪突起；而泪沟较常见因素是后天老化。

按图看消除黑眼圈的6个穴位👇👇👇

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黑眼圈的消除建议

谈到黑眼圈的消除方式，除了常见的保养品遮瑕之外，睡前热敷按摩、防晒以及充足睡眠、避免用眼过度都是日常生活中可避免黑眼圈的方式，鄞愉心医师认为，黑眼圈虽然不会造成生命危险也不是疾病，但黑眼圈有碍外观，很多民众除了日常保养，也会想透过医美疗程改善。台湾鄞愉心医师表示，目前医美针对黑眼圈的治疗方式主要有玻尿酸注射、雷射、音波以及手术等方式，针对黑眼圈形成的原因不同，会采用不同的疗程，建议爱美民众可直接至门诊找医师咨询最适合的方式。

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除此之外，台湾鄞医师指出，注入胶原蛋白也是一种符合多数类型黑眼圈的治疗方式，对于黑眼圈有学理以及临床上的改善，也可以作为眼周年轻化手术的辅助治疗。不论何种疗程，台湾鄞愉心医师强调，最好还是去找专业医师咨询，医师会视肤况、皮肤结构等因素给予恰当的治疗，同时也要配合良好的作息与睡眠，才是告别黑眼圈的有效方法。

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