头发健康｜头虱小朋友先有？4大生活习惯预防衣服床单要高温烘干
头虱（Head Lice）是生活在人类头皮上的微小昆虫，以人类的血液维生。受头虱感染称作头虱感染症（Pediculosis capitis），可以从一个人的头上散布至另一个人。
撰文：CihRong Huang 医学审稿：台湾注册医师赖建翰／Hello医师
头虱有多常见
头虱十分常见，且会影响所有年龄层的人，不过最常出现在儿童身上。只要多留意便能降低发生的机率。想了解更多资讯，可咨询医师。
头虱的症状有哪些？头虱的原因（点图放大👇👇👇）
以下是常见的头虱症状：
- 头虱感染2~6周后，头皮、脖子及耳朵搔痒。
- 头皮上有虱子。虱子体积小、避光且移动迅速。
- 头发上出现虱子卵。虱子卵又小又黏，在某些发色下不容易察觉。
上述并未列出所有可能的症状，若有任何疑虑，请咨询医师。
什么时候该去看医师
若您有疑虑或出现上述症状，请咨询您的医师。每个人的状况都不太一样，最好与医师讨论，才能获得最妥善的治疗。
头虱的原因
头虱具有传染性，一旦爬到您的头上，就可能受感染。头虱可以透过牙刷、梳子、发夹、发带、耳机或帽子等媒介移动。虱子还可能在软垫家具、床单、毛巾或衣服上，存活一段时间。
头虱的风险因素
头虱的风险因素很多，例如：拥抱或与接触感染者的头部。与感染者共享私人物品，如梳子、帽子或耳机。
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头虱的诊断与治疗
下列资讯无法取代正规医疗，请咨询您的医师，以获得更多资讯。
如何诊断头虱
医疗团队可以利用下列方法诊断头虱：
- 近距离检查头发及头皮上，是否有虱子或虫卵。
- 使用细齿梳从头皮开始梳头发，借此捕捉虱子与虫卵。
如何治疗头虱
多数治疗都须进行两次才能达到最好的效果，经过7~9天的时间，第2次治疗能杀死所有新孵出的幼虫，请勿同时使用多种药物或过度用药。
非处方药：百灭宁（Permethrin）、除虫菊酯（Pyrethrin）
处方药：苯甲醇乳液（Benzyl alcohol lotion，商品名：Ulesfia）、马拉硫磷（Malathion，商品名：Ovide）、林旦（Lindane）
改善并预防头虱感染的生活调整
下列的生活调整及居家疗法，可能改善头虱:
1. 使用摄氏54度以上的热水清洗衣服、床单，并高温烘干
2. 将衣服、床单及绒毛玩具放入塑胶袋2周。
3. 将梳子、发夹和其他发饰置于摄氏54度以上的热水中，浸泡5~10分钟。
4. 用吸尘器吸地板及软垫家具。
若您有任何疑虑，请咨询医师，以获得最妥善的照护。
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【本文获“Hello医师”授权转载，原文：头发湿湿马上睡？小心细菌在头皮孳生】
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