干眼症｜泪膜具抑菌抗发炎3大功能 医生教你养成护眼好习惯
干眼症就像高血压、糖尿病等是属于眼科慢性疾病，若有一些遗传性的免疫疾病，也会有机率罹患干眼症。
目前干眼症虽然不能完全治愈，但仍可透过适当的治疗和管理，来缓解不适症状和提高生活品质。
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泪膜有哪3大功能？泪膜失衡恐引发干眼症
台湾中坜国际大学眼科黄志訇医师分析，干眼症的主因是泪液分泌量不足、分布不均或过度蒸发，导致无法适当维持眼球表面的湿润度。正常眼睛表面有一层很薄的泪膜，由外往内分为油脂层、水液层及黏液层等3层，泪膜有3大功能：
功能1：可清洁并能冲洗眼睛表面的异物。
功能2：可维持角膜表面的湿润、光滑，让视力保持清晰。
功能3：具有抑菌、抗发炎等功效。
当任何一层的泪液分泌不足或分布不均，就会造成眼睛干涩的状况，干眼症常见症状包括眼睛干、畏光、痒感、刺痛和灼热感，有些人会感觉眼睛黏黏的，好似有异物感般刺刺的，分泌物也会增加，导致视力时好时坏，影响视力品质，进而让患者无法专注、降低工作效率，另外，也可能会因此影响情绪、降低生活品质。较为遗憾的是恐引起角膜病变，例如：角膜溃疡或结疤等，将会严重影响视力。
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台湾黄志訇医师表示，引起干眼症的原因很多，主要是眼睛机能退化、泪膜失衡，导致眼睛容易感染、发炎；有些人则是感觉神经异常所引发，例如糖尿病患因长期高血糖导致眼睛神经麻痺，间接造成泪液分泌量降低；另外，服用包括高血压、精神科或抗组织胺等药物，也会让眼睛变干；而长时间配戴隐形眼镜，过度专注使用电子产品，导致眨眼次数减少，或是睡眠不足等状况，皆会加剧干眼症状。
干眼症会遗传吗？以遗传性自体免疫疾病居多
至于干眼症是否会遗传？若是患有遗传性自体免疫疾病，如干燥症、类风湿性关节炎等患者，都有比较高的罹患风险。要特别注意的是在干燥环境中工作的人，如无尘室，也比较容易罹患干眼症。
台湾黄志訇医师说明，人工泪液无法真正对症下药，必须透过详细的检查，不论是缺水、缺油、药物或疾病引起，找出真正原因才能对症下药。根据临床统计，在干眼症的患者中，缺油型干眼症也称为蒸发型干眼症就占了86%，主要是睑板腺功能障碍，造成睑板腺堵塞发炎，导致油脂分泌不足或品质不佳，进而产生干眼症状。
当眼睛缺油，导致眼睛的泪水无法完全被锁住，很快地就会蒸发，所以，即便一直点人工泪液，仍是缓不济急，眼睛依旧干涩，这就是缺油型干眼症。另外，还能尝试泪管栓塞、睑板腺挤压、口服抗生素、抗发炎药物、免疫血清及免疫抑制剂药水等治疗，现在还能透过眼部脉冲光来疏通堵塞的睑板腺，进而纾缓干眼症状。
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针对缺油型干眼症 眼科脉冲光科技迎刃而解
台湾黄志訇医师指出，眼部专用脉冲光OPT，是唯一通过美国FDA认证，针对缺油型干眼症（与睑板腺功能障碍有关）的眼科脉冲光科技（optimal intense pulse technology, OPT），特殊设计的探头可针对睑板腺，加上冷凝系统，能降低表皮温度，避免高温过热问题；眼科脉冲光治疗不只能改善睑板腺功能障碍，还能抑制发炎反应并让扩张的血管收缩，并且杀死常驻眼周的细菌及螨虫，这是传统治疗无法去同步改善的部分。另外，脉冲光治疗后，必须进行疏通动作，才能达到明显的效果，更重要的是要找有原厂认证设备及医师的眼科诊所接受治疗。
台湾黄志訇医师分享1位70多岁的干眼症女性患者，因为长期角膜发炎、疼痛，眼皮也非常肿胀，甚至吹到风就流泪，在经过一连串眼科脉冲光疗程后，包括溢泪、眼皮肿胀和疼痛感等症状，皆有明显改善。另外1位80多岁、主诉眼睛非常痒且患有糖尿病的患者，来看诊时眼睛肿得像熊猫，眼周皮肤甚至都裂开了，经过5次脉冲光治疗后，症状改善很多。
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眼睛脉冲光治疗对于50、60岁比较重视外表的女性来说是一大福音，由于干眼症造成的眼皮肿胀、眼睛黏黏的都会影响外观，干涩造成的刺痛感更影响生活品质，这些缺油型干眼症患者，都相当适合透过脉冲光来治疗。
如何预防干眼症？日常生活养成护眼好习惯
台湾黄志訇医师建议，预防干眼症首重养成健康生活习惯，包括要有充足的睡眠，专注使用电子产品时要练习眨眼，10分钟就要眨眼10次，而且要眨的完全，或是按滑鼠时就眨1下；另外，眼周清洁必须确实，尤其眼妆一定要卸除干净，可使用眼周清洁产品，例如含茶树成分的清洁用品可抗螨虫。若确诊为蒸发型干眼症，则建议早晚热敷眼睛5分钟。
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此外，建议定时定量补充Omega-3不饱和脂肪酸，像是鱼油、亚麻仁油等，能帮助油脂分泌更顺畅；最后台湾黄志訇医师提醒，避免使用药妆店或市售的眼药水，若感觉眼睛不舒服，一定要寻求专业眼科医师的协助和治疗。
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