护肾｜三高肥胖吸烟者4成肾功能异常！医生提醒遵守护肾黄金8守则
肾脏病发生原因很多，除了三高慢性病之外，吸烟、肥胖也是影响肾功能异常原因之一，若不及早介入管理和改善，将导致肾功能恶化成为慢性肾脏病或末期肾病，不得不谨“肾”。
随人口老化、台湾人饮食西化以及三高慢性疾病增加等因素，肾脏病已是重大健康议题，在2021年台湾人十大死因中，肾炎、肾病症候群及肾病变高居第9名，且呈现上升趋势，医师提醒三大高风险族群一定要提早检查与治疗。
护肾黄金8守则（按图了解👇👇👇）
过粗也是肾病高风险患者
依据台湾国民健康署2021年成人预防保健服务资料显示，肥胖且腰围过粗者有2成有肾功能问题，而三高病人中有肥胖又吸烟者近4成有肾脏功能异常的问题，且随著年龄的增长，肾脏异常状况呈现上升的趋势。
台湾国民健康署署长吴昭军指出，吸烟、肥胖、三高患者以及年长者相较于健康民众，更应注意自身的肾脏功能，定期接受健康检查并对肾脏病及早介入管理，戒除吸烟之不良习惯和体重控制，保持健康体态并维持正常血糖、血压及血脂。
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并提醒民众搭配护肾黄金8守则：多喝水、健康饮食、规律运动、定期检查肾功能、三高控制、体重控制、不抽烟及避免服用不当药物等，以维持肾脏健康，避免肾脏病进一步恶化至洗肾。
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年长族应每年抽血验尿检查
想要了解自身肾功能好坏，可透过“验尿”及“抽血”检查的方式及早得知，可以帮助民众及早觉察三高及肾脏状况。
台湾民众可就近于住家附近的诊所透过成人预防保健服务，针对肾脏病风险因子，如三高、吸烟、肥胖者，及使用非类固醇类抗发炎药物（NSAIDs）者，或是肾功能异常的患者进行检查。
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