41岁台湾歌手Selina宣布怀孕 自揭有4粒子宫肌瘤 附预防4要点
今年41岁的台湾女团S.H.E成员Selina（任家萱），自去年3月承认与比他小7岁的圈外男友“小徐”的恋情后，昨日（13日）再度于在电台节目上公开宣布怀孕喜讯，目前已怀孕12周。不过在宣告喜讯的同时，她亦自揭自己体内有4粒子宫肌瘤。
昨日（13日），Selina在广播节目《迎任而解》中分享“我的年度计划”，亲自宣布怀孕喜讯，她表示，之所以决定在节目发表喜讯，是希望想要任性一次、宠爱我的粉丝，让粉丝们可以第一时间得知这个消息，不用通过新闻媒体才被告知。
她透露，早前跨年挨夜后自觉已身体不适，验孕后试纸随即出现两条线，唯恐结果有误，立刻通知男友购买其他牌子的验孕棒，多番测试仍得出同样结果时，她坦言即时当时激动到忍不住流泪。她小宝宝称为“小腰果”，原因是认为自己在早前越南旅行时应该已经怀孕，在那趟旅行中她最印象深刻的就是腰果，觉得是个缘分，小腰果因而得名。
Selina又透露，现在体内有除了有“小腰果”，还有4颗子宫肌瘤，表示是健检时发现的，最大能到4厘米，幸好，医师指长肌瘤的位置不会影响到小孩子。
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子宫肌瘤是甚么？
根据仁安医院资料，子宫瘤又称子宫肌瘤，俗称“纤维瘤”，是一种良性肿瘤，它是常见的妇女疾病，多发生于中年妇女，35岁以上的妇女约有10%有子宫肌瘤。子宫瘤的成因不明，但有研究显示与女性荷尔蒙雌激素分泌有关，例如服用含有雌激素的药物如避孕丸，以及肥胖、压力等均有可能影响雌激素分泌，增加患上子宫肌瘤的机会。
▼容易长子宫肌瘤的4种体质（按图了解👇👇👇）
子宫肌瘤常见症状
近有一半的子宫肌瘤患者不会出现明显的病征，余下的患者可能会出现以下症状：
1. 腰痛
2. 便秘
3.尿频
4. 腹部凸出
5. 经痛
6. 经血增加
7. 经期日子拖长而周期缩短
8. 贫血
患者需要做手术吗？
因为绝大部份肌瘤都是良性的，一般来说肌瘤都是不必割除的。其他治疗方法还有观察、以药物缓和症状、荷尔蒙疗法和较新的“子宫动脉栓塞手术”等，至于采用那种方法，则要视乎子宫瘤的大小及症状的严重程度等才可决定。
一般来说，子宫瘤生长缓慢，而转变成恶性肿瘤的机会率则低于千分之五，很少会致命。不过怀孕会加速子宫瘤的生长，并容易引致流产或早产，也有机会引起腹部剧痛或胎位异常，因此患者应及早就医。另外，子宫瘤和子宫颈癌是属于不同的病理，患有子宫瘤不会增加患子宫颈癌的机会。
如何子宫肌瘤预防？
要预防子宫肌瘤可以留意以下 4 点：
1. 定期做妇科检查
女性应该每年至少进行一次妇科检查，通过采集子宫颈检测检查，医生可以发现子宫肌瘤的存在。
2. 注意身体异常症状
女性如果发现自己出现月经量增多、月经时间延长、经期出血量增加、腹痛等症状，应该及时就医进行检查。
3. 饮食调节
饮食中避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物，多摄取蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于预防子宫肌瘤的发生。
4. 注意生活习惯
保持适当的运动量，避免长时间久坐；保持良好的心情状态，避免长期精神压力，这些都是预防子宫肌瘤的重要方法。
▼保养子宫穴位（按图 👇👇👇）