妇女更年期｜跟丈夫亲热时感干涩 别乱服补品 润滑液外还有方法
50岁吴姓外籍配偶近来与先生亲热时，发现不如以往顺利，不仅润泽度下降，甚至出现干涩感，过程中还伴随撕裂疼痛，此外，月经来时虽不像以往疼痛，但间隔时间开始不规则。
她担心更年期到来会和丈夫关系日益疏离，周遭有许多外配姊妹提供号称能回春的食品跟营养补充品，但她在网络与新闻看到此类产品易形成恶性肿瘤的消息，让她更焦虑，也不敢食用。
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来自台湾的为恭纪念医院妇产科医生方仁蔚表示，妇女在自然进程下，连续12个月不再有月经周期，便可判定进入更年期。以台湾人来说，平均更年期年龄约51岁；停经前约有5到10年的停经过渡期。这段时间会开始出现月经周期不规则、经血量改变，甚至部分有更年期症候群症状。
卵巢进入休止期后，不再分泌雌激素，不只影响生殖系统，女性的骨骼、心血管、粘膜、泌尿道、骨盆肌肉也会随女性贺尔蒙雌激素的大幅降低，造成热潮红、夜间盗汗、情绪障碍、骨质疏松、冠状动脉疾病等问题。
方仁蔚指出，雌激素降低会使阴道、尿道与膀胱的粘膜肌肉萎缩。阴道部分由于粘膜萎缩、弹性下降，腺体会减少，更容易产生干涩、感染与黏膜发炎症状。另外会出现骨盆腔肌肉萎缩、结缔组织退化，支撑骨盆腔器官的力量会渐渐消失，因此更年期妇女可能因上述原因出现解尿不适、尿频、血尿、解尿疼痛等症状，并增加泌尿道感染的风险，就是所谓的生殖泌尿症候群，这些都是更年期可能出现的症状。
针对吴姓妇人面临的困扰，治疗上大概可分成几项，包括使用私密处润滑剂或保湿剂，以水溶性商品为主，是最为简单的方法，且对身体无额外负担；从阴道给予雌激素治疗更年期症状，使用适当的荷尔蒙能获缓解，但须经医生指示使用。此外，阴道雷射能直接刺激粘膜，增加黏膜皱褶，催生粘膜下的胶原蛋白增生，短期内能提升粘膜的润泽度，减少干涩感。
他表示，至于坊间常见的天然贺尔蒙保健食品，举凡大豆异黄酮、蜂王乳、月见草或其他相关萃取物，因缺乏大型研究而不被妇产科医生推荐，建议有相关疾病问题，仍需至医院寻求专业医生讨论及治疗。
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