颈椎健康｜颈部软组织慢性损伤恐致失明？三大辨别方法、保养妙招
撰文： 健康2.0
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你是否曾经低头或是转头后突然短暂眼冒金星？甚至是短暂失明？小心是颈部椎动脉发出警讯！
台湾中医师李俊仪表示，当颈部软组织慢性损伤或劳损，有可能导致颈部到眼部的循环出现问题，也就是椎动脉受到压迫而出现眼部周围缺血，进而出现视力减退或失明。
颈部软组织慢性损伤导致视力问题？（按图👇👇👇）
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李俊仪指出，民众若有发生类似情况，在经由眼科检查后，并没有特殊病理性的眼睛疾病，如青光眼、白内障、视网膜剥离等，但却时有发生短暂的眼睛失明或是眼睛白茫茫症状，就要考虑是颈部软组织慢性损伤或劳损，导致视力出现问题。
李俊仪也提供三大鉴别诊断，如眼部无特殊病理性变化、颈部肌肉紧张，常常感到颈部酸痛感、颈椎第1、2节位置有位移现象。若出现相关症状，则可依照症状先做分阶段治疗，轻微者以针灸处理颈部紧绷处，配合每日中药治疗1～3个月。严重者则可先以针刀搭配眼针治疗3～5次，后续再以针灸配合中药。
颈椎退化症状（按图👇👇👇）
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日常保养预防颈性失明
平日保养可谨记“保持颈部柔软”原则，预防颈性失明，每天帮自己后颈部做按摩，双手交叉扶住后脑勺，使用大拇指按摩风池穴，再顺势绕圈按摩到率谷穴，最后停在太阳穴，每日3次可以帮助气血循环。
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