消委会喉糖｜龙角散逾9成系糖冇杀菌成分　30款冇药性系糖唔系药!

喉糖有助纾缓咳嗽或喉咙痛、杀菌止痕，但成分不同功效有几多？不少品牌为令容易入喉加入不少糖分。消委会曾在市面抽验41款喉糖，发现只有11款具杀菌成分，19款属高糖，4款含糖量更达7成，多吃易致心血管疾病。

喉糖有助治疗口腔痛楚或咽喉感染，市面上亦有一些糖果类食品称为喉糖或润喉糖。消委会在连锁药房、个人护理用品店、健康产品专门店、超市百货等抽验41款喉糖，检测当中的杀菌成分和糖含量。

喉糖真可杀菌？

消委会41款样本中，有11款含有杀菌成分，10款为注册西药，1款以中药成分为主，其余30款属食品。

▼消委会检测11款喉糖含药用成分，有助杀菌（按图👇👇👇）

药用喉糖主要有3种成分：消毒杀菌、消炎止痛及抗过敏，可参考标纤选购所需喉糖

1. 消毒杀菌成分：季铵化合物（如地喹氯铵、苯扎氯铵、西吡氯铵）、2,4-二氯苄醇、戊间甲酚。可治疗口腔或喉咙细菌或真菌感染，纾缓症状

2. 消炎止痛成分：己雷琐辛、盐酸氨溴索、盐酸苄达。助局部麻醉、纾缓喉咙痛、化痰

3. 抗过敏成分：马来酸氯苯那敏，能减轻鼻炎和收鼻水，纾缓因鼻水倒流引起喉咙痛

此外，“都乐”金嗓子喉片是唯一样品标示含中药成分，包括西青果、罗汉果、桉油等，声称可疏风清热、解毒利咽，助改善急性咽炎所致的咽喉肿痛，干燥灼热，声音嘶哑。

食喉糖随时变肥？

不少品牌为令喉糖容易入喉，会加入大量糖分，但药用作分欠奉，属一般食品而非药物，多吃容易致肥，增心血管疾病风险。

▼消委会检测喉糖糖分含量，哪几款属高糖？（按图👇👇👇）

喉糖糖分检测

龙角散Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick是40款中最高糖，每100克有91.2克糖，即每粒有3.8克糖，如果根据食用指示，每天早午晚各吃2粒共6粒，约相等于4.5粒方糖，几乎是成人一日糖分建议摄取量的一半。

康维他麦芦卡蜂蜜润喉糖（薄荷味）、得果定Cool润喉硬糖（薄荷味)，每粒分别含2及3.3克糖。如每日吃6粒，也接近成人一日糖分建议摄取量的3分之1。

世界卫生组织（WHO）建议，每人每日糖分摄取量不应超过总热量的5%，最多亦不应超过总热量的10%。以成人每日摄取2,000千卡热量计算，每日来自糖分的热量应少于100至200卡路里。1克糖含4卡路里，即每日糖分摄取量应少于25至50克（即约5至10粒方糖）。

无糖喉糖

检测当中有8款均属无糖，包括必妥碘喉糖柠檬蜜糖味、龙角散、渔夫之宝等。

▼消委会检测中，无糖喉糖有8款（按图👇👇👇）

食喉糖须知

1. 香港医学会代表耳鼻喉专科医生黄德彰在报告中指，购买喉糖前，应注意是否适合自己食用，因不同成分用途会有分别。单靠服用喉糖来纾缓而没有针对原因对症下药，只会延误病情。

2. 部分喉糖含西药或中药成分，未必适合怀孕期间服用，宜先咨询医生或中医师意见。

3. 幼儿和长者要小心鲠喉

4. 如服用了喉糖一段时间，但征状仍持续，应该求诊，检查是否患上其他疾病。

资料来源：消委会选择月刊

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