洪卓立中暑抽搐吐白泡昏迷10分钟！中暑急救5招毛巾敷边度降温？
34岁洪卓立早前流出一张面无血色躺在病床的照片，手部更变成惨白色。据知他当时突然抽搐晕倒，更从高处堕下，昏迷超过10分钟更口吐白泡，现已无大碍，他表示自己是中暑。中暑有什么症状？如果中暑要如何急救？
洪卓立近日到顺德拍剧，突然抽搐晕倒、昏迷和口吐白泡，令一众歌迷十分担心。其经理人公司英皇回应他已回香港，正在家里休息。
▼洪卓立抽搐晕倒、口吐白泡因为中暑？（按图👇👇👇）
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中暑可致昏迷及死亡，若未能适时补充水分，当出现全身无力、头晕、头痛或脸色苍白等症状，便可能出现热中暑，引起休克、心脏衰竭或心跳停止。
中暑征状有什么？
当体温升至摄氏41度或以上时，患者会出现全身痉挛或昏迷等现象，称为中暑。若不及时替患者降温及急救，便会有生命危险。所以，了解中暑征状，可及早为中暑人士急救！
据台湾国民健康署资料，包含中暑在内的热伤害共有4个种类，分别是热痉挛、热晕厥、热衰竭和最严重的热中暑（中暑）。
1. 热痉挛：肌肉抽搐疼痛，容易发生于大腿与肩部
▼热痉挛是什么？（按图👇👇👇）
2. 热晕厥：晕眩、皮肤湿冷及脉搏减弱等
▼热晕厥是什么？（按图👇👇👇）
3. 热衰竭：大量出汗、疲倦、全身无力、头晕等
▼热衰竭是什么？（按图👇👇👇）
4. 热中暑：体温升至摄氏41°C或以上、头痛等
▼热中暑是什么？（按图👇👇👇）
中暑5招急救法
如果怀疑有人中暑，应立即报警或将送到医院。但在等待护理人员到达时，也可替患者降温及急救。
▼中暑急救方法：（按图👇👇👇）
1. 阴凉
立即将患者移至通风阴凉处，同时垫高头部、身体躺平。
2. 脱衣
除去身上多余的衣物、皮带配件，以利患者散热与保持顺畅呼吸。
3. 散热
可以用湿冷毛巾擦拭患者身体，或以搧风的方式帮助患者降温。将冰冷的毛巾敷在患者的颈部、双侧腋下及鼠蹊部，洒水动作不可中断，每3分钟更换一次毛巾。
4. 补水
若情况轻微者，通常短时间内会恢复意识，可补充水分、食盐水或运动饮料。
5. 送医院
若患者5-10分钟内未恢复意识，应立即送往医院。特别是有慢性病、中风病史的患者。
热伤害最重要的处置就是快速的“降温”，若人体长时间处于高温状态，许多生理机能就会出现障碍，进而引发严重的后遗症。病人会发生轻重程度不等的多重器官衰竭，像是肝、肾、心脏衰竭、急性呼吸窘迫、横纹肌溶解症、弥漫性血管内凝血﹙DIC﹚，严重者可导致死亡。
多喝水、少喝咖啡预防中暑
当天气酷热，最好留在有空调或通爽的环境中活动，如果必须到户外，可以采取以下步骤来防止中暑。
▼预防中暑的方法：（按图👇👇👇）
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