长者性生活｜规律性生活对身心有更好影响？这样做恢复晚年性功能
台湾进入超高龄社会，无论是经济或生理影响都成为社会关注的面向。不过，在亲密关系上，年龄似乎成为一道隐形的高墙，随著年纪增长，性行为的次数可能会减少，讨论的频率也会下降。
医师说，其实仍会希望将正常性功能当作一个健康指标，以男性而言，勃起功能不好成因相当多，无论是荷尔蒙或心理因素都可能造成困扰，治疗也分成短期及长期目标。
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台湾国泰医院泌尿科医师唐靖分享，以统计数据来看，性行为频率或性功能确实会随著年龄愈来愈少，根据美国流行病学的统计，约55岁至 65 岁的族群而言，有4分之3的人性致仍活跃，且有常规性行为，但到了75岁至85岁的族群，仅剩不到4分之1有性行为活跃的情况。
女性停经后性欲衰减 医：情况比男性多
在性行为的欲望或频率上，唐靖提到，女性在停经后的情况确实会比男性多。不过，无论是哪一方有过性行为上的困扰，包括性欲衰退等，都会尽量替患者排除生理因素，若患者所有检查指数皆正常，仍感觉性欲减退，却没有任何证据显示是心理因素，才会认定是单纯老化造成。
不过性功能随著年龄退化这件事，究竟是正常现象或是疾病，唐靖认为，不如反过来谈，“希望可以将正常进行性功能这件事当作一个健康指标。”
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规律性生活可作为健康指标 医：对身心都有更好影响
唐靖说，性功能退化会反映在许多问题上，除了身体因素，还有心理、伴侣关系等，都可能导致晚年不再有性生活或退化的原因之一。医师指出，换言之，若在晚年可以有很好的性生活，不仅代表身体健康状况好，也反映了心灵层面、社会支持及伴侣关系上，都有相当良好的现象。
唐靖也指出，愈来愈多研究显示，若晚年仍可享有规律的性生活，对于晚年的生活品质、自我满足感或晚年幸福感，甚至是身体上的心血管都有保护作用及其影响，更能为生活带来意义感及较佳的品质。
在治疗上，唐靖指出，会分成短期或长期目标治疗，前者会快速利用坊间熟知的壮阳类用药，让勃起功能获得快速恢复，而第一线常见以口服威尔钢等，放松阴茎血管类用药。但这类药物若无法有效帮助，则有血管放松针剂或阴茎震波等，都可让阴茎重新充血。
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最后一线则会有些人考虑利用手术，唐靖说，例如置放人工阴茎，可尽速恢复性功能。但长远来说，想让性功能走得愈久愈好，到了晚年仍可以有性生活，就需视背后原因，像是可能是三高导致血管功能不好，或是睪固酮、荷尔蒙低下的问题，或许可补充男性荷尔蒙，在性功能上可达到进步。
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