肾病｜身体现5征兆可能患中晚期肾脏病！医揭常吃止痛药要小心
肾脏负责代谢，与全身器官都息息相关，甚至还会影响性功能。有医师指出，肾脏病初期通常无明显症状，等症状浮现时通常病情已经到了中晚期。
医生提醒，可以通过判断自己是否存在“泡、水、高、贫、倦”5状况，辨别自身肾脏是否健康。
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台湾台北市立联合医院林森中医昆明院区家庭医学科主治医师陈怡廷指出，肾脏病初期通常无明显症状，等到出现疲倦、水肿、食欲不振等表现时，通常已是病情中晚期，因此早期筛检很重要，检测肾功能的方法包括抽血检查肾丝球过滤率、尿液检查尿蛋白，台湾国健署提供的公费成人健康检查中，都有包含这两项检查。
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台湾的慢性肾脏病盛行率逐年攀升，但是只有约1成的病人知道自己肾脏有问题。如果民众想判断自己的肾脏健不健康，建议可借由以下“泡、水、高、贫、倦”口诀，帮助识别肾脏异常：
- 泡（泡泡尿）：肾丝球的过滤功能损伤，形成持久、不易消散的泡泡尿。
- 水（水肿）：肾脏无法有效排出多余水分，导致下肢或眼皮水肿。
- 高（高血压）：体液平衡与内分泌失调，易发生高血压，并加重肾损伤。
- 贫（贫血）：红血球生成的作用受损，导致贫血、脸色苍白、易喘。
- 倦（疲倦）：电解质不平衡与毒素累积，使人感到倦怠无力、疲惫。
陈怡廷指出，肾脏位于后腰部，负责过滤血液中的废物，维持水分与电解质平衡，调节血压并促进造血。然而，但肾脏健康常被人忽视，直到病变发生，才意识到它的重要性。
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陈怡廷也整理出慢性肾脏病的8大高危险族群，包括糖尿病患者、高血压患者、65岁以上长者、长期服用止痛药者、肾脏病家族病史者、吸烟者与代谢症候群患者。值得一提的是，非类固醇消炎止痛药，可能对肾脏造成伤害，应在医师指导下使用。
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