尘螨黑点｜最多尘螨黑点是棉被255倍！防哮喘气管炎1招阻尘螨复活
尘螨是大部分家居都有的问题，细小的尘螨单靠肉眼无法看到，亦难以消灭，却会导致我们敏感，或诱发哮喘，更严重的甚至会过敏性休克。当大家都以为棉被正是尘螨最佳的温床时，原来还有令它更爱躲藏的地方！日本节目《林修の今でしょ！讲座》调查发现，最严重的地方每平方米可发现多过2万只尘螨！
尘螨是什么？
尘螨其实是蜘蛛及壁虱的亲戚，牠们需要一个隐蔽的居住地方，靠进食我们身体脱落的皮屑、污垢等有机物维生。牠们怕光，而且不利在高温的环境成长，在超过摄氏50度的环境约20分钟就会死亡。若放任不理，或会成为敏感或是哮喘的诱因，严重的话有可能导致过敏性休克，需用人工呼吸器。（按图了解尘螨更多👇👇👇）
日本健康节目《林修の今でしょ！讲座》请来了为研究会在家中培养尘螨的灭螨博士白井秀治先生讲解家中的尘螨问题。这集节目组会到访100户家庭，选出100个似乎会有尘螨的地方，搜集灰尘样本，再请专家以人手计算尘螨数量，选出5个尘螨黑点，再以数据的平均值列出危险程度的排名，令人惊讶的是，调查发现有个地方比棉被严重得多。
▼日本节目《林修の今でしょ！讲座》调查了100户家庭，从屋中选出了100个地方搜集灰尘样本，让专家以人手计算尘螨数量，选出了5个尘螨黑点，再以数据的平均值列出排名（按图查看黑点 👇👇👇）
第5位：地板之间的隙缝
100户家庭中，附最多尘螨的家中每平方米有16只，反观干净的家中只有3只。表面平滑的地面看似没有让尘螨居住的地方，但其实地板之间的隙缝会积聚灰尘，成为尘螨的食粮。因此要判断房间哪里最多尘螨，可以留意自己经常坐下的地方，比如是梳化附近的地板。
第4位：睡房的棉被
相信大家都会认为棉被会是发现最多尘螨的地方，但节目组是次的调查发现，有其他地方的情况比棉被更为严重。在有好好打扫的家庭的棉被中发现，每平方米的范围仅有3只尘螨，但在严重的家庭，则发现多达107只尘螨。
睡眠的时候徘徊在嘴边的尘螨尸骸、粪便等数量，比起在客厅，多出8至10倍，亦代表棉被中的尘螨更易被吸入体内。而每当棉被被翻弄一次，当中的尘螨排泄物就会四散一次，可以想像自己是在尘螨的粪便中睡觉。
吸入尘螨的话，有可能会导致气管敏感而发炎，气管发炎就会因为肿胀而变得狭窄，再加上周边附有痰，患者会感到呼吸困难，部分更会因此哮喘发作，以致要经急症入院，严重的话还需用人工呼吸器。
▼气管敏感、哮喘是什么？（按图 👇👇👇）
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第3位：厨房的食品柜
在是次的调查中，最严重的个案尘螨数量多达27280只每平方米，反观最少是没有尘螨。
两者有如此庞大的差距，主要的差别在于有没有在食品柜中储存面粉。对于尘螨而言，面粉都是食粮，只要维持室温和一定的湿度，尘螨就能够在面粉中大量繁殖。粉尘螨（又称：美洲室尘螨），正是经常在粉类制品中发现的尘螨。
若然在不察觉的情况下，长年累月下大量进食了尘螨，有可能由于敏感而引起过敏性休克。即使是经过加热，在尘螨中引起敏感的蛋白质依然存在，因此绝对不能够一心想着有加热就掉以轻心。
▼同场加映：下列是常见的尘螨过敏症状（立即按图浏览👇👇👇）
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第2位：地毯
在100个家庭中，最多能够在地毯发现66只尘螨，而少的家庭，则发现有3只。尘螨比起光明的地方，更喜欢避到黑暗之中，当尘螨潜藏到地毯深处，即使是用吸尘机也无法吸走，再加上牠们的爪子能够抓住地毯的毛，要吸走牠们就难上加难了。
第1位：榻榻米
在最多尘螨的家庭中，发现每平方米的榻榻米所附有的尘螨数量多达224只，即使是少的家庭，都有39只。因为榻榻米本身就会吸收空气中的水分，若然再在此之上再放置物件或者铺上棉被之类，对尘螨而言可谓是良好的繁殖环境。
因此要减少尘螨数量，就必须要注意榻榻米的干爽，尽量避免放置任何物件于榻榻米之上。虽然单单是干燥并不能完全杀死尘螨，但随着湿度降低，尘螨都会变干，活动能力会开始减弱，只要一直维持干燥，尘螨就会被抽干而死亡，但在此之前，途中如果湿度再次提升，尘螨则会复活，因此维持干燥是灭螨的要点。
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（资料来源：《林修の今でしょ！讲座》）