【月经】胀痛经血多月经迟或患卵巢囊肿　4型别成因忌吃燕窝花胶

月经失调、脱发、失眠、“瞓得差”、腹部胀痛，摸到硬块是卵巢囊肿的症状！卵巢囊肿包括子宫内膜异位症、朱古力瘤、卵巢癌等，当中最常见的是功能性水瘤。中医认为卵巢囊肿分为4型别，分别是情绪激动、过劳、经期时造成，女人一定要学会养好身体，看看怎样调理吧！
撰文：注册中医师潘咨遐

曾有38岁的已婚女士求诊，她在十年来都有月经延后的问题，月经平均40天才来潮一次，有时更会出现阴道不规则出血。同时，她的少腹（腹部脐下部分）胀痛、睡眠差、脱发量多、每天1次大便。自从结婚产一女后，头发脱落增多，但未曾进行过人工流产手术。无论是不是月经来潮的时间，都会感到少腹胀痛，亦摸到有硬块。

后来配合现代医学检查，发现有5厘米的功能性水瘤，本人开始为病人进行针灸和中药治疗后，3个月后发现功能性水瘤和脱发等情况逐渐有改善。

卵巢囊肿常见于20至50岁

卵巢囊肿是常见妇科病，常见于20至50岁的妇女。它是充满液体的囊，在卵巢（女性体内制造卵子的2个小器官）表面或内部形成，主要分为良性和恶性，但临床上以良性较多。

良性肿瘤包括子宫内膜异位症、巧克力囊肿（朱古力瘤）和畸胎瘤；恶性则为卵巢癌，当中最常见的是功能性水瘤。欲排除恶性肿瘤的可能性，需要配合现代医学检查。

症状：腹痛、月经不规则

卵巢囊肿虽为良性肿瘤，但对患者的生育功能会产生较大的影响。初期无显著症状，因此大部分患者会忽视，但随着囊肿增大，患者会出现腹痛、腹胀、月经淋漓不净或月经量多、阴道不规则出血等病症。部分患者更会出现白带量多、触控少腹（腹部脐下部分）时会感到如鸡蛋般的肿瘤。

月经量多点知？卫生巾估演算法：（按图）

相关文章：【月经迟来】量少迟来会致不孕卵巢早衰　4病因先学卫生巾估演算法

大部分求诊的患者不希望做手术或希望用中医方法控制，甚至令肿瘤消失，免却手术之苦。可是，卵巢囊肿不是一日就能形成，故治疗上也难求朝夕之效。中医治疗多以针灸和中药相结合，达到调经、止血、令疼痛消失和恢复卵巢功能、控制囊肿生长，使肿瘤逐渐软化，有助消散。

过劳、经期时外邪侵入可致

卵巢囊肿属于中医的“积聚”、“肠覃”、“症瘕”的范畴，形成的原因主要是与正气虚弱，肝气郁结有关。情绪激动、过劳、经期、产后，外邪乘虚侵入构成卵巢囊肿形成的病机。卵巢囊肿在临床上分气滞型、血瘀型、痰湿型和湿热型。

气滞型

表现：小腹有肿块，积块不坚，推它可移动，时散时聚，或上或下，时感疼痛，痛无定处、小腹胀满、胸闷不舒、精神抑郁、月经不调

成因：女子“以肝为先天”，但现代女性大部分需同时兼顾家庭和工作，承担更多的压力，过度用脑或者生活感到紧张，影响肝之条达，导致肝气郁结，气血执行受阻，滞于冲任胞宫（子宫），结块积于小腹

饮食宜忌：（按图）

血瘀型

表现：小腹有包块，积块坚硬，固定不移，疼痛拒按、肌肤不润泽、口干不欲饮、月经延后或淋漓不断、面色晦暗

成因：月经期间和产子后胞脉空虚，子宫内余血未排净；未有节制性生活；或外邪侵袭，令气血凝滞；或暴怒伤肝，气逆血留；或思虑过多或过分担忧伤脾，气虚而血滞

饮食宜忌：（按图）

痰湿型

表现：小腹有包块，按之不坚，或时作痛、白带量多，色白质黏稠，胸脘痞闷、时欲呕恶、月经延后甚至闭经

成因：脾气虚弱，或饮食不节制，损伤脾胃失去健运

饮食宜忌：

湿热型

表现：小腹有包块，疼痛拒按、下腹及腰骶【躯干中上身与下身（包括骨盆和下肢）相互连线的枢纽】疼痛、白带量多，色黄或五色杂下（包括青、黄、白、红、黑）、可伴经期提前或延长、经血量多、经前腹痛加重、烦躁易怒、发热口渴

成因：经期或产后胞脉空虚，子宫内余血未排净、外阴不干洁、或性生活不禁、染湿热邪毒

饮食宜忌：（按图）

患卵巢囊肿时需戒口的食物：

-　避免进食雌激素高的食物，例如：燕窝和花胶（应吃无激素的鸡蛋和鸡翼）

-　避免进食刺激，生冷和辛辣食物

日常调理（按图）

食疗调理：淮山党参瘦肉汤

相关文章：【月经】经期过长点只荷尔蒙失调咁简单？癌症子宫肌瘤8大可能