白内障｜男子乱用“筋膜枪”视力跌至0.1！预防要注意４件事
都市人工作繁忙、运动时间不足，很容易就会出现腰酸背痛的毛病。不少人都会在家中常备一支筋膜枪，用来按摩纾缓不适。不过，使用筋膜枪都要留意安全，内地台州就有一名5旬男子近日视力骤降，就医发现视力只剩0.1，而视力暴跌的成因竟是因为眼睛疲劳，偶尔会用筋膜枪按摩眼周围，从而导致眼睛受损。
据陆媒报道，台州临海一名叶姓男子因为错误使用筋膜枪而吃“大亏”，近一年来叶男发现自己的视力逐渐变差，起初他不以为意，没想到近日视力急降、看东西开始糢糊，便就医求诊。
经检查后，台州医院眼科副主任崔钢峰发现叶男双眼视力剩0.1，而且也有白内障，水晶体混浊、脱位。崔钢峰便进一步询问病史，才得知原来叶男因为经常头痛眼胀，所以偶尔用筋膜枪来按摩眼周围，不适状况也有所缓解，不过渐渐的他的视力开始下降。
崔钢峰表示，由于叶男没有其他外伤或因素导致水晶体脱位，所以很大机会可能是筋膜枪对悬韧带造成损伤。幸好，叶男接受白内障手术后，他的眼痛顺利得到纾缓。叶男表示，还好医师即时查明原因，不然他可能还会用筋膜枪损害眼睛。
白内障初期有哪些症状？如何发现自己有白内障？（按图看清👇👇👇）
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何谓白内障？
白内障是指因为眼睛水晶体混浊而造成视力缺损的疾病，病情可能侵犯单眼或双眼。患者通常会出现视觉逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及影像的颜色不够鲜明。若是在夜间驾驶，会觉得迎面驶来的汽车车头灯刺眼而感不适或烦躁。一般而言，症状恶化的速度相当缓慢，但亦要视乎晶状体最混浊的位置及其发展过程而定。
近视恐致4大眼科并发症（按图看清👇👇👇）
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白内障４大高危因素
1. 年龄因素：年龄是白内障最主要的危险因子之一。随著年龄的增长，水晶体的蛋白质结构会发生变化，容易形成混浊。
2. 疾病与药物：糖尿病、青光眼、长期使用类固醇等可能会增加白内障的发生机率。
3. 遗传因素：遗传也可能对白内障的形成有一定影响，有些人天生就更容易患上白内障。
4. 外伤：眼睛外伤或手术后，也可能增加白内障的风险。
如何预防白内障？
虽然白内障的并非无法治愈，但任何手术都存在风险，相信谁也不想无缘无故就动刀。“预防胜于治疗”，要预防白内障，平日就应减少眼睛受紫外线照射，在阳光强烈的日子和户外活动时，需佩戴合适的太阳眼镜。若本身患有眼疾，或糖尿病等慢性疾病，就要积极控制病情以减少患上白内障的风险；避免长期服用含类固醇的药物；60岁以上长者可考虑定期作全面的眼科检查。
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