【新冠肺炎】怀疑自己有新冠肺炎？　疑病症5大征状及成因

新型冠状病毒疫情蔓延，加上冬季流感高峰期，大家都变得惊弓之鸟，长时间戴口罩，或有人因此易有头晕或呕心等不适反应，甚至可能一些人稍有轻微咳嗽或流鼻水，经常担心思疑自己是否“中招”？疫症来势汹汹，忧虑属人之常情，但若怀疑程度已经严重到影响日常生活，则有可能患上了疑病症。网络作家兼心理学系哲学博士Lo's　 Psychology便就此现象进行分析，指经常怀疑自己患了大病者，其实可能是“疑病症”作祟！
撰文:　Lo's　 Psychology

随著近期疫情的大规模爆发，香港也陷入了一片恐慌。而在大批市民涌入超商和药房抢购口罩、消毒药水、大米、纸巾的同时，还有一部分市民没有患病却成为了医院的常客。自从1月底、2月初以来，香港本地医院的就诊人数激增，有不少市民因怀疑自己患上武汉肺炎（Corona Virus，新型冠状肺炎）而频繁到医院检查，其中有些人确实有轻微的感冒和上呼吸道感染的征状，但绝大部分的就诊人士经过检查之后都被确认没有感染，身体状况良好。

有些就诊人士在经检查发现无碍之后便自行离去了，但也有极端的例子——即使医疗诊断结果已显示其身体健康状况并无大碍，但仍三番五次到医院进行检查的个例。

若这种担心和怀疑已经严重到影响日常生活，就诊人士就有可能患上了疑病症，也被称为疑病性神经症（Hypochondriasis／illness anxiety disorder）。在此前，Zippy就已经给大家介绍过。

快速了解疑病症的征状和成因：（按图）

征状：认为身患重病、怕被确诊而不求诊

在这里和大家重温一下，疑病症的患者会长期被根深蒂固的，自己拥有严重疾病的想法所困扰。患者极其容易对任何个人察觉到的身体或心理征状（Physical or psychological symptoms）疑神疑鬼，认为自己身患重病。除此之外，患者还会不停的就诊，且过度关注身体上出现细小征状的部位。即使患者已经被确认身体健康状况并无大碍，他们还是会反复的造访医院（例如患者有少少肚痛之后或会觉得自己有胃癌，那他就会不断触摸自己的肚或者探访医生）。还有一部分的患者会因为害怕被确诊，而避免看医生，但他们仍然认为自己确实已患重病。

当然了，上述情况通常要长达六个月才能确诊为疑病症（Hypochondriasis／illness anxiety disorder ），所以因为担心自己患有武汉肺炎而到医院误诊的人士并不用过于担心。

压力可致疑病症

引发这个病的风险因素目前只有环境，也就是生活上的压力等（截自《DSM-V》，一本讲述所有心理疾病的公认书本）。

越年长的人越有机会患上这个病（可能因为年长的人多点注意身体），相反小童得到这个病的机率却是很稀有。如果你很怀疑／已肯定身边的朋友得了这个病，那你真的要好好照顾他，并找可信的专业人士帮手。

在当下的特殊时期，建议大家在关心疫情进展的同时，也应该适当的转移注意力，用这段（被迫）在家的日子好好制定生活、工作、与学习的目标，并且积极努力的实施。只有越冷静沉著应对疫情，不放弃自己的目标，好好著眼于适应当下的非常时期。要记住，只有照顾好自己的身体健康，才是对家人和朋友最好的交代。

【本文获“Lo’s Psychology”授权转载，原文：《怀疑自己有武汉肺炎？——浅谈疑病症。》、《疑病症》】

相关文章：【新冠肺炎】买不到口罩惊慌失眠　“口罩荒”焦虑可传染