第三文化孩子异国中成长 缺乏归属感或有机会影响成年生活

第三文化孩子（Third Culture Kid），又称 TCK。这个名称到底是什么意思呢？TCK 可以被描述为在异国文化中长大的人，其童年大部分时间生活在与父母原属文化不同的地方，因而产生属于自己的第三文化，“享有国际流动性生活模式的共通点”（Pollock、Van Reken & Pollock，2017，p.17）。TCK 可以包括一系列在海外军事基地长大的人、或因父母的工作或生意而移居到另一个国家的人（包括外交官）、或父母是跨文化的传教士。他们不是游客，也不是当地人或移民。
撰文：杜恩言 Charis To（婚姻及家庭治疗师、香港中文大学心理学社会科学学士 、惠顿学院研究院婚姻及家庭治疗文学硕士（美国伊利诺州））

童年处于身份认同困境容易产生焦虑 会影响成年生活

大多数 TCK 不喜欢或不知道如何回答以下的问题：“你喜欢 A 国（原属国）还是 B 国（新迁徙国）？你的家在哪里？”这个问题就如“你更喜欢妈妈还是爸爸？”这让TCK感到疑惑：“我们属于哪里？我们是谁？”比较A国和B国可能很困难，因为它们可能具有完全不同的文化、环境和生活方式，因此很难找到比较两地的参考点，更不用说期望他们对这些国家的忠诚度了。许多 TCK 发现，当他们，尤其在童年时，处于与多元文化经验和身份认同相关的困境时，很容易产生焦虑和忧郁。

尽管世人认为在全球化的环境中成长是一种特权，但对于18 岁以下的儿童来说，这确实有其代价和挑战。与其他人相比，他们在成长过程中通常会经历多次转变，当中尚未包括一些在过程中可能遭受的创伤。对于那些无法处理迁移、不确定性、无根感、告别、创伤、失落等的人来说，这些未解决的悲伤堆积起来，会影响他们的成年生活和心理健康（Wells，2021）。

TCK数量急剧增加 青少年易感“无根”

在日益全球化的世界中，孩子成为 TCK的机会急剧增加。如果我们看看2016 年在英国国际学校学习的453 万幼稚园至中六的学生，预计到2026 年这一数字可能会翻一番，达到1000 万，这甚至没有包含那些在不同语言的学校或在家教学的人（International School Consultancy，2016 ，as cited in Pollock et al.，2017）。香港是一个人口出入频繁的城市，外籍人士多有进驻香港然后离开，近年香港也有多个家庭移居海外。有时候，再周密的迁徙计划对成年人来说仍然可能产生不可预见的影响和后果，何况对青少年呢？

TCK 渴望被理解他们是谁以及他们的感受。当他们无法认同一种文化身分时，就会产生一种飘浮在两者之间的差异感。这是一种不属于这里或那里的归属感。 TCK 的一个共同的挣扎是寻找自己的身份，如果我们从埃里克·埃里克森（Erik Erikson）的心理社会发展阶段来看，这可能是他们青少年发展中的长期任务。当我们感觉自己没有归属感时，我们就会感觉“无根”。

迫切融入当地文化导致忘记自我 成年人赋予安全感能防止影响心理健康

我有一些求助者在这个问题上遇到了困难。他们迫切希望融入其中，这样他们就不会被视为“异类”，但无论他们付出多少努力来学习那个国家的文化和语言，这似乎都是一场恶战，结果又是一场失败。这令他们更认为自己出了问题（Ernvik，2019）。当他们感觉自己与众不同时，他们可能会努力成为“非我”的人，忘记了自己的内心是谁。然后，他们对自己的独特性看得很负面。当周围的人不了解TCK 的不同处时，就会认为他们很怪异，甚至嘲笑或霸凌他们。当孩子继续接收这种讯息时，就会影响他们对自己和周遭世界的信念（Ernvik，2019）。

有些人认为这些 TCK 可以生存并具有恢复能力，这在许多情况下都是正确的；但对于那些常常戴著面具的人来说，他们可能会变得不知所措、疲惫不堪，无法再忍受被误解。这动摇了他们的身份所依赖的核心基础。儿童需要稳定才能正常、健康的发展，但 TCK 会经历人物、地方、文化规范和社会规则等方面的不确定性。如果赋予安全感的成年人可以随时认定和处理他们的经历、悲伤和失落，就可以防止他们的心理健康受到进一步伤害。

压抑的挣扎和情绪可能会暂时停留，但它可能会累积成层层痛苦。如果您认同本文并需要找治疗师处理，请电2468-1261，或发送电子邮件与我们联络。

参考资料

Ernvik, U. (2019). Third culture kids: A gift to care for. Mariestad, Sweden: familjeglädje.

Pollock, D. C., Van Reken, R. E., & Pollock, M. V. (2017). Third culture kids 3rd edition: Growing up among worlds. Boston, MA: Nicholas Brealey Publishing.

Wells, L. (2021). The grief tower: A practical guide to processing grief with third culture kids. Fort Mill, SC: Independently Published.

《本文获 家庭动力 Family Dynamics - We Care . We Connect- 授权转载》

【编按：文章题目为编辑所拟，原题为“家，一定是单数吗？”】

撰文：杜恩言小姐 Charis To（toc@familydynamics.com.hk）
婚姻及家庭辅导员
杜恩言小姐坚信，丰盛的人际关系和个人健康源于婚姻的强大支柱，为家庭奠定了良好的基础。她在香港、东南亚和北美的跨文化生活经验，让她在关顾和支援受助家庭时，更深入了解他们面对过渡转变、未处理的哀伤、亲子关系和身份认同等问题。作为教师、青年工作者和第三文化孩子 (TCK) 顾问的七年工作经验，让她协助年青人成长，向家长提供教养孩童的有效方法，并帮助家庭克服沟通障碍和处理冲突。她也曾在英语学校举办过滥用药物和酒精、欺凌和自尊问题等的工作坊。
杜小姐曾为患有焦虑、抑郁、人格障碍、自尊问题、家庭暴力背景、依恋问题、亲子冲突、特殊教育需求 (SEN)、婚姻冲突和不忠的受助者提供治疗。她也具有儿童游戏治疗的经验。她曾辅导过美国不同的族裔、香港华人及少数族裔。她毕业于美国伊利诺伊州惠顿学院研究院，获得婚姻和家庭治疗硕士学位。