小朋友讲粗口屡劝不改 心理治疗师建议三种方法纠正孩子恶习

陈太自出于书香世代，对就读初小的儿子的品德培养向来严谨。丈夫长期在海外工作，公事繁忙，心中期望太太可以帮忙好好教导儿子，令他专心发展事业，于是照顾儿子的责任一直落在陈太身上。近来陈太观察到儿子心情烦躁，说话时更夹杂一些粗言秽语，她对儿子屡劝不改的态度显得手足无措。
撰文：阮慧敏（家庭动力心理治疗师 亚洲家庭治疗学院会员 香港专业辅导协会认证辅导师）

受老师投诉感觉丢脸 亲子关系出现危机

陈太亦多次接获老师的投诉，指儿子在学校对同学说脏话，老师多次作出提点，甚至作出惩罚， 可惜情况并没有改善。所以老师邀请陈太到校反映儿子的情况，希望她多教导儿子，观察儿子的情绪。陈太顿感尴尬及无助，觉得儿子让自己丢脸，自觉在老师前蒙羞，心想：“我是一个失败的妈妈，没有把儿子教好！”

返家后，陈太把儿子大骂一顿：“你这个X Y Z ！你的粗言秽语从哪里学懂？我真的不懂得教你！你不要烦我！”儿子的怒气向著妈妈直冲，叫道：“你这个X Y Z ！你都不要烦我！”陈太顿感伤心，察觉到亲子关系出现危机，经朋友介绍，向心理治疗师寻求帮助。

心理治疗师建议三大方法

心理治疗师给予陈太安全感和支持，就她的情况分享家长介入的三个方法：

1. 觉察自己的负面想法，及其对情绪和行为的影响

“我是一个失败的妈妈，没有把儿子教好！”的想法令陈太感觉羞愧和愤怒，大骂儿子，连自己也按耐不住，冲口而出说脏话。儿子容易被妈妈激烈的情绪所牵引，更加生气！ 再者， “你这个X Y Z ！我真的不懂得教你！你不要烦我！”的说话令儿子感到妈妈放弃管教，孩子的粗言秽语可能会讲得更痛快。心理治疗师先安抚陈太的情绪，协助她调节自己的想法及控制情绪的技巧。愤怒是一种紧张状态，可透过身体放松化解。陈太学习放松自己，并且平静地呼吸，舒缓紧绷的身心，引导释放紧绷的情绪。

2. 确认自己对儿子的爱，帮助孩子纠正恶习

妈妈担心孩子是否学坏了是人之常情，出于对儿子的关爱。儿子可能曾经被人以粗言秽语责骂，可能根本不知道这句的意思，儿子讲粗言秽语亦可能出于宣泄愤怒情绪，纯粹发泄心中的怒气。妈妈应引导儿子说出所思、所想，帮助孩子纠正恶习。例如，妈妈尝试保持温婉的语气向儿子说：“你这样说很不礼貌，对别人来说是种侮辱。”、“我留意到你近来多说脏话， 我正在想你的内心是否因为面对一些压力而感到有点害怕？ 有时候当我们的内心感到害怕，我们也会较容易感到愤怒，也可能会不知不觉便说了脏话来发泄。不过这只是我的猜想，你认为是甚么原因令你有这个行为？”

3. 教儿子其他宣泄愤怒情绪的方法

妈妈可以借此机会教导儿子正面而不伤害他人的方法，例如扭毛巾、打咕臣、饮水、听歌，来发泄愤怒情绪。

陈太在接受适切的心理治疗后，不但掌握方法纠正儿子说粗言秽语的恶习，亲子关系亦变得和谐。

《本文获 家庭动力 Family Dynamics - We Care . We Connect- 授权转载》

【编按：文章题目为编辑所拟，原题为“小朋友说粗言秽语？心理治疗师分享家长介入的三个方法”】

作者：阮慧敏 家庭动力心理治疗师 亚洲家庭治疗学院会员 香港专业辅导协会认证辅导师（yuene@familydynamics.com.hk）