ADHD过来人任运动教练　更懂因材施教：这是个优点

走进运动场，甘Sir正带领着一群小孩慢跑，一小时后，他安排学生围圈进行追逐游戏，他走过来，指指正跑得兴起的学生说：“你留意一下穿红鞋的，他也是ADHD小孩，有很多明显小动作。”
36岁的甘Sir，毕业后便一直从事教练工作，教跑步、游泳和单车。同时他也是一位ADHD患者，年轻时曾服用药物，深深体会到服药的副作用，更懂得以活动教学来切合学生的需要：“针无两头利，家长为小孩选择服药，满足了旁人看法，其实只是打压了他的学习能力。”
摄影：卢翊铭、李欣愉

小时候，对ADHD或学障未有太多认知年代，甘Sir在妈妈眼中就是一个很顽皮的小孩，四围走、坐不定、常自言自语，而自言自语的情况最让甘Sir困惑，每当思考或是阅读时，脑中的思绪便会不自觉地从嘴中流出，例如“食A餐还是B餐好呢？”、作文时更连逗号、开引号都要读出来才能写作，让旁人以为他是痴线，亦不能在图书馆逗留。甘Sir回忆妈妈只懂得以体罚来管教，他笑说当时手臂充满一道道藤条印，却觉得好自豪。

“吃药的感觉很难受。”
后来政府在二千年开始宣传相关资讯，他们才渐有认识：“妈妈看完宣传后认为我有ADHD，便捉我去看医生，现在回想，她更应该吃药，她和我一样，在家中都会‘腾来腾去’，看小说就像唱粤剧似的，在我眼中她也是痴线。”服药后，甘Sir明显感到自己有所转变，他形容为内心还在跳动，同时很呆滞，外界则变得异常缓慢，内心和外在并不同步，这不同步让他非常难受，半年后便不再吃药。现在当有家长询问意见，亦于分享自已的感受让父母参考。

踏出社会，甘Sir便一直担任运动教练及救生员至今，在学生身上，他看到和自己相同的特点，例如无意识的冲动。他回忆最严重的一次，是与上司吵架时，愈吵愈激烈，当清醒过来，面前的桌子已翻转了：“我连打翻了桌子都不知道，同事以为我痴线，会笑说‘你打人嘅，唔同你玩’，所以相处不太融洽。”面对内心的冲动，甘Sir描述需要很大的力量和精神控制自己，又不知何时会控制不住，十分吃力。

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ADHD是一个优点
教学多年，甘Sir认为很多人误解，甚至排斥ADHD患者，更高估了药物的功效：“针无两头利，家长为小孩选择服药，满足了旁人看法，其实只是打压了他的学习能力。ADHD小孩原本就很聪明，为甚么要打压他？他只是未找到一个适合的学习模式。”

说到ADHD，甘Sir认为是一个优点，胰岛素、新陈代谢及学习能力都较一般人为高，原本就已是一块好材料，只要懂得因材施教，成绩绝不会输给常人，吃药反而会降低学习能力：“很多名校、尖子都是采取双向发展，学习的同时辅以适量运动，而不是花大量时间一味死背书。”

过往为了克服ADHD，甘Sir尝试了多种方法，别人说画画、练毛笔字可训练耐性，他通通一试，最后发现运动最能减轻过度活跃情况：“当通过消耗一定能量，虽然脑部仍很兴奋，但身体机能已不容许再活跃。”在2016年，甘Sir曾大病一场，康复后的他感到整个人都变得平静，不再易于冲动、自言自语，更可以在图书馆看书，同时亦觉得转数慢了：“最明显是打机，以前会计划得很长远，看到对手的阵营便已能想出对策，现在却是敌人杀到埋身先醒觉。”比起现在，甘Sir更喜欢活跃时的自己。