教养｜教孩子吃饭教到崩溃？何基佑提醒要调整心态最重要这样做

许多家长都常因教导子女自行吃饭感到头痛、气馁，怕小朋友吃得慢，怕他们到处走不肯坐好等等，有千万个问题，但其实教孩子吃饭最重要的是调整家长的心态。超级奶爸何基佑分享教孩子吃饭的心得，提醒家长教导子女时，不能想著一步登天。
资料来源：超级奶爸 何基佑 Kay Ho

教导幼儿自己吃饭需要花很多心机，而且要软硬兼施。由最早期开始刻意制造良好的用餐气氛，用各种方法令他接触不同食物从而喜欢吃东西，到必要时严格地执行管教，改正他的不当行为。上述全部都是环环相扣，缺一不可。

关于管教　家长需要平衡的心态

宝宝吃得慢，食物放凉了怎么办？他只吃某种肉类怎么办？他只爱用手吃饭怎么办？他用餐时坐不定怎么办？我明白面对教导幼儿用餐时，家长有很多的考虑因素。但不同阶段有不同的训练重点，总不能一次过满足所有条件。所以你要抚心自问你当下最最最想处理的，到底是幼儿偏食问题？用餐具吃饭的问题？在指定时间完成用餐的问题？还是别的呢？家长要学会放手，学会取舍。

让我举些例子，你要是想幼儿学习使用餐具，开始时就肯定会吃得慢，家长又担心食物会放凉。食物放凉了是最迫切要处理的问题吗？幼儿吃放凉了的食物会死吗？如果你要幼儿学习在指定时间内完成用餐，这会牵涉到够钟就将尚末食完的东西收起。幼儿会因此饿着肚子一整晚，甚至哭闹。幼儿饿一天是不会死的，但你能接受吗？

针没有两头利　家长要学取舍

如果你希望幼儿试新食物扩阔饮食领域，你就一定要接受他会有讨厌用餐的时候。若果你要他每餐吃得开怀，喜欢吃东西，你就要接受有一段时间你每天都只可给他喜欢的东西吃。针没有两头利，管教更没有一步登天，这就是家长需要学懂的心态平衡。

改正不当行为由简单做起　每次改正一个问题

我的结论是，改正幼儿的不当行为应由简单开始做起，每次只改正一个问题。我们不但要幼儿做得到，更要他做得好。所以在幼儿教育的角度来说，我们建议等到幼儿的行为稳定了（约一、两个星期左右）再向更高的难度挑战。

资料及相片获超级奶爸 何基佑 Kay Ho授权转载