亲子活动分享集免费下载 路德会教家长自制桌游改善亲子沟通
适当的玩乐可以帮助小朋友放松心情，如果有父母陪伴玩乐，更有助建立出深厚的亲子关系。李太的小五女儿于早前疫情转上网课，惟在抗疫及升学的压力下，一家人不时出现磨擦，加上担心女儿因停课缺乏与人相处机会而影响社交能力，于是偕女儿参与亲子活动，透过自制活动和小游戏，学习正向沟通技巧，坦言“学习到真正的沟通，耐心聆听和清楚表达”，令亲子关系变得更和谐。
20个DIY小游戏 助改善亲子沟通
香港路德会社会服务处早前曾进行“亲子快乐指数”调查，显示疫情时家长与子女的相处时间虽然有所增加，但超过半数家长认为与子女的冲突亦随之增加，令亲子关系变差。调查亦发现，亲子相处的时间当中，家长花最多时间于协助孩子温习和做功课，欠缺多元化亲子活动。
为改善亲子关系及提升亲子相处质量，香港路德会社会服务处豁下综合青少年服务中心组和儿童及家庭服务组早前推出“五菓家 Fun 乐满纷亲子活动分享集”，内有20个简易有趣的小游戏，例如“亲子运波波”、“激赞大寻宝”、“猜猜我是谁”等，透过游戏学习并实践爱自律、爱拥抱、爱分享、爱赞赏及爱尊重，5个“亲子沟通五菓子”元素，让家长与子女享受快乐的亲子玩乐时间时，建立正向沟通，促进亲子关系。
“亲子沟通五菓子”
其中“爱赞赏打气板”要求家长与子女共同制作小型告示板，运用图画及语句建立互相赞赏的习惯，香港路德会社会服务处综合青少年服务中心组服务总监罗家敏表示，在制作此游戏的过程中，家长可多聆听孩子的分享，减少批判性回应，而完成制作后，家长亦可与孩子即时运用告示贴，以赞赏字句把过程中孩子的付出写下来，互相欣赏对方的努力。
李太的女儿今年就读小五，过去两年受疫情影响，她改以网课形式上课，加上一家人减少外出，令她们户外享受家庭乐的机会减少，一家人“困兽斗”下易增磨擦，李太亦担心女儿会因减少具体与人相处的机会，而影响其社交能力，故母女二人一同参加“亲子沟通五菓子”系列活动，制作“爱赞赏打气板”。
李太表示，以往她忙于家务，大部分时候都是女儿自己玩，母女很少在家一同制作手工，而且制作打气板的过程十分容易，她们一起选择喜欢的颜色、材料，合作设计，“可以学习到真正的沟通，耐心聆听和清楚表达”。做好打气板后，她们更直接用便条写上赞赏说话，李太形容，女儿看到便条时很开心，回家后亦更有动力继续使用打气板，希望能成为习惯，令亲子关系变得更和谐。
分享集内附玩法及图卡 网上免费下载
罗家敏分享，参与儿童都表示能与父母一起制作游戏感到很愉快和温馨，完成游戏后也很有成功感，“与有关家庭分享时，了解到疫情期间对他们的家庭关系有一定的影响，如因为儿童上网课为主，进度比较差，因此家长在跟进他们的功课时会有压力和影响关系。孩子亦表示，要与全职妈妈全日困在家会感到她有点‘烦’，影响大家关系。”
她续指，考虑到疫情期间家长未必有太多时间外出购买游戏，亦不希望家长浪费过多金钱，所以想到自制游戏，而“五菓家 Fun 乐满纷亲子活动分享集”亦内附自制游戏的玩法教学及图卡，“设计这套分享集除了让家庭成员能够多认识‘家庭沟通五菓子’之外，亦希望透过分享集内不同的活动，舒缓家庭成员偶尔比较紧张的关系。”