亲子DIY｜外国妈妈绘制彩色时钟 教子女开学后分配时间调整作息
撰文： 萤火虫
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孩子度过漫长的假期后难以调整作息，开学后仍然是“放假mode”不愿早早上床睡觉，导致翌日精神不振？外国有位妈妈分享妙计，只需几样简单材料，即可帮助小朋友学习如何分配时间和调整作息。
外国有位妈妈于社交平台发布影片，她表示开学后小朋友难以分配课余时间， 因此便制作了一个彩色时钟，让孩子学懂分配时间，跟著时间表做事，有助他们调整作息。
她首先打开时钟的外盖，将课余时间划分为5大区域，再做用几支颜色笔分别填满区域。每种颜色代表不同时段。接著妈妈在纸上填满5种颜色，颜色与时钟的对应，并在每格颜色上贴上小朋友要做的事项，包括玩乐/零食时间、做功课、吃晚餐/洗澡、妈妈的Metime以及上床睡觉/睡前阅读。
彩色时钟能帮助孩子按时学习，同时了解如何分配时间，他们更可以参与制作和设计自己独有的日常时钟。家长如果正在烦恼如何为子女调整作息，可以尝试用这方法！
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