在打骂中成长　催眠师凭身心灵修行修补关系：太多父母不懂表达爱

30多岁的谢稀如（Michelle）是一名催眠治疗师，声音明亮，说话时眼神满是真诚，但原来Michelle有一个不快的童年，成长期间都活在父母的打骂声之中，完全看不见爱。
成年后，Michelle与父亲分开，以为远离了施暴者便能重获平静，但童年的影响已植根心底，纵使高薪厚职，内心却十分空虚。7年前，Michelle开始身心灵修行，明白父亲当年的行为是有爱却说不出，决定重修关系。她的改变，如涟漪般漫延，亦改变了母亲和姐姐。
杨千嬅早前表示：“父母这条路，绝对不容易，一辈子，我也学习中。”Michelle现在明白爸爸的暴力也是从上一代学习而来，当充份理解，自然能接纳修和。

小时候爸爸只会打和骂，他不会跟我聊天、谈论学校生活，不知道我的学校生活，那时憎爸爸憎到想他死，甚至希望自己是孤儿。

Michelle从小便生活在充满暴力的家庭，爸爸非常暴躁，小时候的沟通模式就是打和骂，任何可以拿起的东西都是兵器：“我们不会聊天、谈论学校生活，他不知道我的喜好，总之一开口便是骂，从没有认真对话。小时憎爸爸憎到想他死，甚至希望自己是孤儿。妈妈都会打骂，只是比爸爸少。”回想起来，Michelle说其实很怕大人吵架，对家庭充满恐惧，更怀疑是不是因自己犯错。

除了暴力，爸爸处事亦双重标准，永远只有他是对的：“例如当其他人忘了关灯，便会开口大骂，但如他忘了关灯，却会反骂我们为甚么不帮他关。”

小学一年级我已经独自上学，中学便晚晚与同学四处流涟，甚至逐个同学送回家，希望可以在外逗留长时间一点。

踏出社会后虽然工作发展很好，高薪厚职，但心灵十分空虚，每晚失眠、与男友亦是火星撞地球。

与父亲十年不联络

考上大学后，Michelle住进大学宿舍，顺理成章地脱离家庭。至毕业踏出社会，经济能力许可、有能力照顾妈妈时，便鼓励她与爸爸离婚，从此便鲜有见面，十年来只在长辈的丧礼上见过一次。

工作上，Michelle可说是一帆风顺，但与男友的相处却是火星撞地球：“前男友的性格是爸爸一模一样的，同样暴躁和双重标准，相处有隔膜，彼此亦不信任。”除了关系差，困扰她近20年的失眠亦让她十分痛苦，饮鲜奶、做运动对她来说都没有用：“我是运动健将，曾经因此而获得奖学金，但对睡觉并无帮助。”跟前男朋友分手后，Michelle曾服用医生处方的安眠药，但失眠依旧。“那时候我开始学习冥想，关注身心灵方面的资讯，开始修身修心，亦因此而决定辞职，成为一位催眠师。”

在2010年开始，Michelle开始自我修行，每天冥想、内观，修行让她的直觉变得敏锐，亦产生慈悲心（对人事物怀有不忍之心）：“2012年，我突然觉得爸爸会自杀，便重新联络他，约他出来吃饭，但见面后他第一句话却是‘睇下我死得未？’以前的我或许会立刻拍台走人，但当时我回答‘我只是关心你’。”

原来爸爸只是不懂得表达爱，当时他已用他认为最好的方法爱我们。