教养｜孩子易失控发脾气 理解背后原因并对症下药 附5招应对方法
撰文： 阿言
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小朋友常见的问题就是不懂得孩子控制情绪，容易用发脾气来表达情绪，常令家长头痛不已。其实他们发脾气的原因有很多，家长需先了解背后原因，才能对症下药。以下分享5招帮助孩子控制情绪。
孩子发脾气的常见原因
有些孩子的情绪控制能力较弱，很容易发脾气。不过发脾气的原因有很多，例如有些孩子较自我中心，当要求得不到满足时，往往会以发脾气来表达不满；有些可能用发脾气来吸引其他人的注意。
另外有些孩子可能因为不能适当表达自己，或因为别人误解自己的意思而发脾气。亦有一些孩子，常与大人对抗，他们拒绝合作，常因小事而发脾气。所以在处理孩子的情绪问题时，最好先了解发脾气的原因方能对症下药。
5招帮助孩子控制情绪
订立守则
与孩子订立守则，让他明白家长的要求，并知道发脾气是不当的行为。预先说明，若他发脾气的话，就会有什么后果。
多与孩子沟通
多与孩子谈话，聆听他的想法和感受，了解他因何原因而发脾气。
教导表达情绪的方法
有些孩子可能因不懂得表达自己的感受而发脾气。教导孩子正确表达情绪的方法可减少他发脾气的机会。
可教导他表达感受的词汇，例如：“生气时，不应该乱丢东西，可以告诉爸妈‘我好嬲’，然后讲原因。”
灌输分享及互相礼让的观念
面对较自我中心的孩子，平日可多向他灌输互相分享和礼让的概念。若孩子能与人分享或礼让他人，就多加赞赏。
给予适当的回应
若孩子刻意与家长对抗和拒绝合作，可忽视他对抗或发脾气的行为，不要给予任何注意，并在有需要时使用合理后果、冷静时段或隔离时段等方法。
不过当孩子表现好时，就要加以赞赏，并且多给予正面的注意。
资料来源：教育局《处理儿童的行为、情绪及学习问题》