诺如病毒|各地感染个案持续高企 幼儿感染易脱水 一饮料要避免

撰文: 阿言
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诺如病毒肆虐|香港、内地、日本、台湾及韩国均出现多宗诺如病毒感染事件,此病毒带有高度传染性,接触少量病毒足以有机会受感染。3月仍是诺如病毒肆虐期,做对消毒及避免交叉感染最为重要。

各地均出现诺如病毒感染个案 当地更一度提高病毒级别

在2025年,香港1月份已录得一星期近20宗病例、深圳于2月份将此病毒风险提升至中级,台湾疾管署表示春节腹泻就诊创5年新高、日本于2月份已累积逾百人受感染,当地更发出诺如病毒食物中毒警告、韩国则于上年7月录得近千宗感染个案。

接触少量病毒足以受感染 症状持续最长到10天

研究显示,罹患流行性感冒,病毒量大约需要一千只才会发病;但诺如病毒却只要不到二十只,足以令人下吐下泻。诺如病毒的传染途径是透过口鼻传染,只要接触感染者的病毒、呕吐物、粪便,或是被感染的食物,皆有机会致病。

感染后1至3天出现水泻及呕吐等肠胃道症状,也可能出现恶心、发烧、头痛、腹部痉挛、胃痛、肌肉酸痛等情形,症状可持续1至10天。发病到高峰期过后,在接下来的2至3周,病毒会随着粪便排出。因此,如厕后一定要用肥皂仔细清洗双手。

幼儿感染易脱水 切勿喝运动饮料

小朋友的身体组成中,水分比例比成人高,特别是体重在十公斤以下的小孩,如果当小孩呕吐或泻肚子的次数超过三次时,大人就应该特别注意。同时,尽量避免让小朋友进食,先给予肠胃炎专用的电解水,呕吐停止四小时再开始增加水量,八小时后再开始吃白面包或稀饭,千万别用运动饮料稀释,对小朋友帮助不大。

对付诺如病毒 要做对五件事

1. 用肥皂搓手
如厕后、进食或准备食物前,务必勤洗手,更要使用肥皂且搓揉15秒钟以上。

2. 食物必须彻底煮熟
彻底煮熟食物(尤其是贝壳类等海产)、蔬果等也可能沾染病毒,同样必须洗净。吃剩的食物应放温度适中的冰箱中保存,不须烹煮的食物应尽快吃完。

3. 漂白水消毒

病患污染的衣物、床单应立即更换,清洁者必须戴上口罩与手套;家中环境(如马桶、门把)和器皿表面如受污染,应用漂白水擦拭(浓度1000ppm)。

4. 彻底清洁

处理患者粪便、呕吐物前,应戴上手套与口罩,使用漂白水消毒(浓度5000ppm)后再冲入下水道,完成后要彻底洗手。

5. 饮食清淡

尽量选择无调味、无油的食物,减低肠道负担,但同时必须注意营养摄取,帮助肠胃细胞尽快修复。