父母一句“唔要你”影响有多大？或让孩子自以为不被这世界需要

每天的生活只有照顾孩子这件事情，工作与兴趣都是遥不可及的梦想，连一点自己的时间也没有。忍不住就想著“我不要这样的小孩”。（以下内容节录自《与孩子对话的66堂练习课》。）

文：曾田照子（毕业于日本东洋大学文学系，活用养育三女的经验撰写相关书籍）

育儿并非只有快乐的事情，任谁都有过无论多么努力，事情都无法如预期发展、无法获得回报而觉得煎熬的时期。孩子晚上哭到让人无法入睡时，一直说不要不听话时，让人忍不住暴怒时……我有好几次差点说出：“我不要这样的小孩！”这种时候真的会让人觉得非常煎熬、凄惨，完全失去人生的希望。

父母并非真的不要自己的孩子。他们脑中也理解“育儿总是会有许多不顺心的事”，但是孩子总是不听话或完全违背自己的期待……这时“我不要这样的小孩！”其实只是父母心中在呐喊“稍微体谅我的心情啊！”。但是，终究是不能说出“不要”这种话的，对吧？

孩子最害怕的就是父母疏离自己，这会让孩子逐渐看不见自己的价值。自己说出口的话语，也会传进自己的耳里。据说因为这个缘故，人脑不擅长分辨哪些话是自己说出口的，哪些是别人说的。

就是说，当说出“我不要你”这种话时，等于是同时对孩子与自己宣告“你对这个世界来说是不必要的”，反而会让自己更加痛苦。想要从痛苦中解放出来的话，不妨转念一下，例如试著让自己借由育儿过程获得成长如何呢？

说出口的话语也会逐渐渗入发话者的心灵，只要每天不断说著疗愈的话，相信父母肯定也能够培养出为人父母或是身为一个人的自信。

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书名：《与孩子对话的66堂练习课》

作者：曾田照子，千叶县出身，毕业于日本东洋大学文学系。曾任广告制作公司文案设计师，后来独立成为自由接案者。现在则活用养育三女的经验撰写相关书籍，著作包括《子どもを伸ばすママの言叶がけ 言ってはいけないNGワード55》（メイツ出版）、《“お母さんの爱情不足が原因”と言われたとき読む本》（中经出版）等。

译者：黄筱涵

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