【亲子管教技巧】家长必学！　4个代替体罚的重要招数

小朋友犯错，有不少父母一时气难下，不单止动口，更会动手打他们，防止虐待儿童会在去年曾进行调查，发现有超过五成受访儿童曾被家长体罚，近半数更受过精神伤害；而受访家长中，有七成管教子女时会施以体罚。究竟体罚真系有用？还是会适得其反？

儿童行为治疗师叶伟麟（James）表示，当孩子受到体罚时，要面对不能解决的心理矛盾：平日受外来伤害或恐惧时，会保护自己的父母，却变成了受伤或恐惧的源头，大脑会感到矛盾和混乱，脑部其中一个讯号告诉自己要尽快逃离正在伤害自己的父母；另一个讯号告诉自己要向父母寻求庇护，这个情况是他们无法解决的。

孩子误以为暴力可解决问题

“一些研究文献指出，如果孩子在家里经历了体罚，就会误会可以借此解决问题，在不知不觉间学习了暴力行为。”叶伟麟称曾有6岁孩子每当犯错之后，爸爸都会掌掴她，再将她反锁洗手间，后来有一次妹妹抢去她的玩具，他就模仿爸爸的行为，掌掴妹妹并反锁她在洗手间里，而她在学校里也会对同学做出攻击性的行为。

体罚对孩子带来负面的思想和感受，但面对孩子犯错可以点做，真的无计可施？叶伟麟提供了四个代替责罚的技巧，在管教孩子时能一并运用，用正面的方法教导，比起惩罚或体罚更为有效。

1. 以身作则

父母要为孩子树立良好的榜样，有些时候孩子因为不懂得如何做才犯错，并不是有心跟你作对，父母可以做一次正确示范，并简单地说：“你现在知道怎样做了，相信你一定可以做到啊。”

2. 提供选择

当孩子犯错时，你可以提供不同选择给孩子，但记紧语气要坚定，不要带有威胁或攻击性，如：“孩子，你停止再乱跳。现在你有两个选择，可以坐在沙发或者离开。你自己选择。”