父母必读静观育儿心经 安然面对童年缺失 防止过度补偿│杨健恩

完美童年存在吗？怎样才叫给小朋友最好的成长环境？如果你有想过该问题，甚至乎为这件事而烦恼，小心误中“过度补偿自己童年缺失”的陷阱。只有少部分人会十分满意自己的童年, 惟有借孩子的成长让自己内在的小孩再活一次、满足未圆满的愿望。不过这并非一定是坏事情，只要适可而止，可以是作为父母治愈自我的体验。但如果出现以下情况，便要请你三思。
【编按：Edge临床心理学家杨健恩】

童年缺失：贫穷、缺乏物质享受、无玩具

成为父母后的过度补偿行为：买过多零食及玩具给小朋友、无节制地过量满足小朋友的贪念以及物欲、透过给予物质享受来表达爱。

静观育儿法：想清楚自己想灌输甚么价值观给小朋友。如果你想教他珍惜, 请在下一次买东西给孩子前问清楚自己，究竟我买这样东西给孩子是否真的能教会他珍惜。

童年缺失：管教过分严厉

小时候长辈甚么也限制你不准做，令你觉得没有自由，不喜欢给人管的感觉，失去了很多玩乐以及建立社交的机会，成为父母后的过度补偿行为：放踪小朋友为所欲为，就算做错事也不会责备，认为是爱小朋友的表现。

静观育儿法：由极度严厉的管教，到极度松散的管教，都是走极端路线，但在造两个极端的中间还存在很多的可能性，试着给小朋友成长的自由同时要适当地指引。

童年缺失：小时候父母不爱锡自己

小时候自己不开心，甚至哭也没有人理，感觉自己的童年十分悲惨，成为父母后的过度补偿行为：给小朋友过量的关注，不容许小朋友有一丝的空间感到唔开心，甚至乎觉得小朋友不开心就全是自己的失职，担心没有给最好的小朋友。

静观育儿法：先关心一下自己“内在小孩”，试着做自己的父母，用你想爱惜小朋友的方法先爱惜自己，到自己的需要满足后，就可以抱住一个平等的心态，去面对小朋友的无尽要求，从而分析到小朋友那一些回应需要满足，那一些是不用迁就。

童年缺失：双职父母疏忽自己

童年之中没有好开心到处去玩的回忆，好希望自己的小朋友是在充满玩乐的童年中成长，成为父母后的过度补偿行为：安排密密麻麻的活动给小朋友，甚至乎忽略了大人和小朋友都有休息的需要，尤其是双职家庭父母。

静观育儿法：玩乐有时、休息有时，小朋友不一定要无时无刻有活动才算是好事，了解“free play”的价值，小朋友都要学习与自己相处，才可以培养到独立性。

童年缺失：父母婚姻关系差

妈妈经常处于抑郁之中，从小到大都想见到妈妈开心，将妈妈的不快乐当成自己的过失，成为父母后的过度补偿行为：到自己有小朋友后，找婆婆嫲嫲“凑孙”为乐，但同时会怕老人家不开心，就算老人家宠坏自己小朋友、做一些不利小朋友成长的事都默不作声，以为这是在照顾老人家的心灵需要。

静观育儿法：尝试了解上一代可能有好多错综复杂的感情关系，分清楚妈妈的情绪并非全部是自己责任，接受妈妈可以有不开心的人生，不要强迫妈妈要做一个开心的人，亦唔好要求自己要令妈妈好开心。

愈带得少包伏，愈能够以平常心轻松育儿；这气氛就是给予小朋友最好的成长环境！

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